Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko212
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
tomek860827

tomek860827

Dołączył 15 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 32379
  • Znaleziska 10155
  • Mikroblog 22224
  • Obserwujący 13
  • Obserwowane 3
  • Dodane (558)
  • Komentowane (1211)
  • Plusowane (20455)
tomek860827
tomek860827 12.08.2013, 17:43:28
  • 15
151968 km - 90 km = 151878 km

Z wczorajszego triatlonu w Gdyni :-)

http://www.endomondo.com/workouts/228913432

#rowerowyrownik
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827
Autor
12.08.2013, 18:06:54
  • 1
@muuzyk; @cofko: Nom, połówka :-) Było blisko tego, co sobie zakładałem. Skończyłem w 5:46:50, a stawiałem sobie za cel 5:30. Ale ze względu na obecny stan zdrowia jestem bardzo zadowolony. Przynajmniej jest co poprawiać i już dziś czekam na kolejne zawody za rok :-)
  • Odpowiedz
cofko
cofko
12.08.2013, 18:09:01
  • 1
@tomek860827: gratulacje ;-) ja w 1/2 IronMana celuję ukończyć w 5 lat poniżej 6h.
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 10.08.2013, 19:01:18
  • 10
157761 km - 14 km = 157747 km

Ostatnia przejażdżka przed triatlonem w Gdyni :-)

http://www.endomondo.com/workouts/228107216

#rowerowyrownik
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kere
kere
10.08.2013, 19:02:05
  • 0
@tomek860827: hah, różnica 5 sekund w wpisie :P
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827
Autor
10.08.2013, 19:07:01
  • 0
@kere: Poprawione :-)
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 10.08.2013, 18:59:30
  • 24
23804,56 km - 3,14 km = 23801,42 km

Ostatnia przebieżka przed triatlonem w Gdyni :-)

http://www.endomondo.com/workouts/228120279

#sztafeta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
10.08.2013, 19:14:48
  • 2
@tomek860827: Go go go!
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827
Autor
11.08.2013, 02:55:13 via iOS
  • 1
@turbosowa: Połówka.
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 02.08.2013, 09:23:23
  • 15
187400 km - 41 km = 187359 km

Od razu lepsze powietrze po deszczu :-)

http://www.endomondo.com/workouts/224754332

#rowerowyrownik
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 31.07.2013, 19:25:50
  • 21
27423,87 km - 5,26 km = 27418,61 km

Chciałem przebiec dziś 10 km, ale skurczyły mi się oskrzela, bo jednak nadal mam astmę, więc pierwszy raz od roku musiałem wziąć lek przed treningiem.

Daaamn...

http://www.endomondo.com/workouts/224052098
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 26.07.2013, 19:18:28
  • 13
208100 km - 41 km = 208059 km

Bezwietrzna, więc szybka czterdziestka :-)

http://www.endomondo.com/workouts/221796014

#rowerowyrownik
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

franczi
franczi
27.07.2013, 09:32:26
  • 1
@tomek860827: Bardzo przyjemna okolica na rowerek, niestety bywam tam tylko w odwiedzinach u siostry, ale ten asfalcik do Łubianki aż się prosi żeby na nim jeździć :)
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827
Autor
27.07.2013, 10:16:33 via iOS
  • 1
@franczi: Nom, równo jak na stole :-)
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 24.07.2013, 16:21:04
  • 16
30098,07 km - 10,03 km = 30088,04 km

Interwały: 11 x 400m

Pierwszy raz zrobiłem dziś własny izotonik z miodu, cytryny i soli i przypadł mi do gustu :-)

http://www.endomondo.com/workouts/220669981
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
24.07.2013, 16:43:15
  • 1
@tomek860827: Podobno nie u wszystkich żołądek trawi taki napój. :P
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827
Autor
24.07.2013, 17:19:37
  • 1
@muuzyk: Też będę testował, więc się przekonamy :-) I dobry pomysł z tą morską.
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 21.07.2013, 17:19:48
  • 15
226574 km - 75 km = 226499 km

Dziś pętla na styku trzech województw.

Ponownie ze szwagrem na kole :-)

Tu
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 20.07.2013, 19:20:43
  • 11
229988 km - 14 km = 229974 km

Pętla ze szwagrem wokół jeziora.

Jutro planujemy coś dłuższego :-)

http://www.endomondo.com/workouts/218873872
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
20.07.2013, 19:22:14
  • 2
@tomek860827: Szfagier żyje? :P
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827
Autor
20.07.2013, 19:31:23
  • 2
@hqvkamil: Formę podszkoli i mnie będzie uczył pokory, jak dawniej :-)
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 17.07.2013, 15:52:08
  • 16
33136,7 km - 5,03 km = 33131,67 km

Krótkie interwały w dzisiejszym upale.

http://www.endomondo.com/workouts/217453043

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 11.07.2013, 20:06:44
  • 20
35663,45 km - 21,12 km = 35642,33 km

Poszedłem potruchtać, żeby sprawdzić czy stopa już nie boli. Nie bolała i jakoś nie chciało mi się przestać biec. A że planowałem zrobić najwyżej 10 km, to nie wziąłem nic do picia i do jedzenia i po 18 km na głodzie i pragnieniu było już nieciekawie...

http://www.endomondo.com/workouts/214986142

#sztafeta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
11.07.2013, 20:14:18
  • 5
@tomek860827: A ja dziś czuje udo i pośladek. Ale mnie to irytuje. W zasadzie przez to dupnie się biegnie bo jednak ogranicza ruchy. Chcesz pocisnąć te 30 km a forsowanie na siłę nie ma sensu. :/ Wczoraj i tak zszedłem o 8 minut mniej niż poprzednim razem na 21 km.
  • Odpowiedz
hqvkamil
hqvkamil
11.07.2013, 21:28:11
  • 2
@tomek860827: Jutro cukinia będzie na obiad z kalafiorem. :P
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 10.07.2013, 16:20:07
  • 12
260566 km - 50 km = 260516 km

Szybka pętla, a warunki wręcz wymarzone :-)

http://www.endomondo.com/workouts/214268964

#rowerowyrownik
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 07.07.2013, 19:13:11
  • 17
270871 km - 12 km = 270859 km

Niedzielna przejażdżka nową, leśną drogą wokół jeziora :-)

http://www.endomondo.com/workouts/212865195

#rowerowyrownik
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 05.07.2013, 13:46:07
  • 22
38227,78 km - 5,01 km = 38222,77 km

Stopy jednak nie wyleczyłem do końca z kontuzji...

(Ostatni zarejestrowany km już spacerem w stronę domu.)

http://www.endomondo.com/workouts/212054451
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
05.07.2013, 21:41:45
  • 1
@tomek860827: Pewnie 4 koła kosztował?
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827
Autor
05.07.2013, 22:57:47 via iOS
  • 2
@hqvkamil: Rocznikowo był już starszy, więc wyszło mniej. Ale solidny sprzęt i jestem z niego bardzo zadowolony :-)
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 03.07.2013, 16:05:12
  • 8
284913 km - 40 km = 284873 km

Wymarzona pogoda mimo lekkich podmuchów :-)

http://www.endomondo.com/workouts/211175037

#rowerowyrownik
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827
Autor
03.07.2013, 16:07:22
  • 0
@Adammik: Chyba ok.
  • Odpowiedz
Adammik
Adammik
03.07.2013, 18:38:49
  • 0
@tomek860827: tak jest ok sorry
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 28.06.2013, 19:43:15
  • 15
296652 km - 80 km = 296572 km

Piękna pogoda na rower, ale jak tylko słońce zaszło zrobiło się w moment zimno i tak samo szybko zaczęły odchodzić już siły :-)

http://www.endomondo.com/workouts/209153464

#rowerowyrownik
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 27.06.2013, 19:53:07
  • 16
893,63 km - 10,02 km = 883,61 km

Szybciutko zleciały te tysiące kilometrów...

http://www.endomondo.com/workouts/208847731

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 22.06.2013, 21:27:28
  • 11
305858 km - 15 km = 305843 km

Rekreacyjnie ze szwagrem :-)

http://www.endomondo.com/workouts/206751457

#rowerowyrownik
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sergeant_Matt_Baker
Sergeant_Matt_Baker
22.06.2013, 21:28:30
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827
Autor
22.06.2013, 21:30:46
  • 1
@Sergeant_Matt_Baker: Mój po trzech piwach już jest pijany, więc chociaż to pozostaje. A dodatkową atrakcją była dziś jego nowa szosa :-)
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827 17.06.2013, 18:57:15
  • 8
316599 km - 36 km = 316563 km

Kółko po powrocie z pracy :-)

(Super pogoda.)

http://www.endomondo.com/workouts/204420429
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tomek860827
tomek860827 13.06.2013, 15:31:16
  • 16
5310,96 km - 21,24 km = 5289,72 km

http://www.endomondo.com/workouts/202720726

PS

http://www.youtube.com/watch?v=36rBVV3vK_8#t=0m22s
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
13.06.2013, 16:38:17
  • 2
@tomek860827: To powodzenia!
  • Odpowiedz
tomek860827
tomek860827
Autor
13.06.2013, 18:46:06
  • 1
@muuzyk: Dzięki :-)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • Strona 25 z 27
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 14.10.2012

    Komentator
  • Rocznica
    od 29.12.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 02.06.2011

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 10.11.2019

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 13.05.2013

    Kolarz
  • Pozytywnie Zakręcony
    od 17.09.2018

    Pozytywnie Zakręcony
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking