Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Metoda marynarki wojennej (na bazie wagi, wzrostu, obwodów szyi i pasa). Jak na prosty, szybki sposób podobno nie odbiega dużo od bardziej profesjonalnych pomiarów, w każdym razie wystarczający do monitorowania postępów odchudzania .

Peptydy to obecnie jeden z najgorętszych tematów w suplementacji i kosmetologii, ale czym właściwie różnią się od białek? Artykuł wyjaśnia w prosty sposób mechanizm ich działania, podział na krótko- i długołańcuchowe oraz ich rolę w regeneracji organizmu i wspieraniu procesów biologicznych.