Biegam od około 2 miesięcy, normalnie robię sobie po 10 km bez problemu, dzisiaj natomiast po około 5 km dopadła mnie niemoc, ale taka ostra, że nogi nie mogłem podnieść. Może to temperatura ( pierwszy raz w takim słońcu ) albo jakieś przetrenowanie ? Sam nie wiem, biegam co drugi dzień z rozgrzewką i rozciąganiem na końcu, jakieś rady ?
około 190 stopni ( na pokrętle mam 180 i 205, dałem tak pośrodku ) 10 min, + 1 min na wyłączonym gazie + 1 h otwarte drzwi piekarnika, żeby się wychłodziło, GPU do góry.
Mirki, podajcie dobry przepis na pieczonego gtx 460 od gigabyta. Z miesiąc temu zaczęło się wywalanie sterów w windzie + artefakty od czasu do czasu, teraz ledwo co rusza + arty od samego login screena w windzie.
@timorex: Wywal w cholerę. Fochy Fermiego nie wróżą nic dobrego i już się ich raczej nie pozbędziesz, a będą tylko uprzykrzały życie. Nie tak dawno po tych fochach spłonął mi (dosłownie) 460 od Zotaca.
@Hollywood_Undead: Zabieg ten mam zamiar przeprowadzić tylko i wyłącznie w celu przedłużenia życia o jakieś 2 miechy maks. Zbieram się powoli do wymiany wszystkiego prócz monitora i obudowy.