teraz_ja
teraz_ja
  • 0
@MirkobIog: No tak, a trening jest nieistotny, prawda?
I Ty i ja wiemy, że trening + dieta daje dużo. Jedno bez drugiego nie da zbyt dużych efektów.

Tak więc jeśli masz jakiegoś linka z efektami, to poprosiłbym :).
Jestem ciekaw efektów, no i motywuje mnie to jak zobaczę, że "On dał rade, to ja nie dam rady?"
  • Odpowiedz
teraz_ja
teraz_ja
  • 1
Drogie #mikrokoksy, #silownia, #medycyna #fizjoterapia
Popełniłem ostatnio ten wpis, jak powiedziałem lekarza odwiedziłem.
Najpierw jednego "może to być przepuklina, ale nie jestem pewien, proszę iść do chirurga, tu skierowanie", potem do drugiego "przepukliny Pan nie ma, ale kanał jest otwarty, kwestia czy wystąpi przepuklina czy nie nie jest zależna od Pana".

Pytanie, miał ktoś coś podobnego?
Co robić w tej kwestii? Jakieś ćwiczenia bardziej/mniej
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
teraz_ja
teraz_ja
  • 0
@Polinik: Pytaj lekarza co dalej, nie dostań odpowiedzi bo "niezaleznie od tego co pan bedzie robic, przepuklina moze wystapic albo nie", pytaj dalej "proszę żyć normalnie"

@Nova24: siatka jednak mimo wszystko nakladana? Bo z tego co wiem, nakladaja ja jak jest przepuklina.
  • Odpowiedz
teraz_ja
teraz_ja
  • 1
Drogie #mikrokoksy i #silownia.
Potrzebuję pomocy.
Staż pół roku. Ćwiczę splitem.
Tydzień temu robiłem przysiady z obciążeniem (niedużo, 75kg) poczułem ból w okolicach zaznaczonych na zdjęciu. Miałem wrażenie jakby coś "wyskoczyło" i podczas zejścia w dół zostało przygniecione(poczułem palenie, kłucie). Oczywiście od razu ciężar odłożony, spojrzenie co się dzieje, nie zauważyłem nic niepokojącego. Potem przyszła kolej na martwy, wykroki, inne ćwiczenia na nogi, i już nie czułem niczego podobnego. Wiadomo,
teraz_ja - Drogie #mikrokoksy i #silownia. Potrzebuję pomocy. Staż pół roku. Ćwiczę...

źródło: comment_wPfqhtgohCHyzRcX0mGldyhgkyWsaepJ.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
teraz_ja
teraz_ja
  • 0
@forvel: Ból występowałby tylko i wyłącznie przy siadach? Nie czułbym go nigdy wcześniej?
Jeżeli to przepuklina, to w bardzo wczesnym etapie rozwoju, bo nawet lekarz jej nie wyczuł (czasami jest ją ciężko wykryć to prawda). Jeszcze muszę się udać na usg by wykluczyć tę możliwość w 100%. Jeśli faktycznie to przepuklina pachwinowa to koniec siłki zgadza się?
  • Odpowiedz
teraz_ja
teraz_ja
  • 0
@Casuperu: Jesteś pewien co do tych węzłów chłonnych? Czy w wypadku zapalenia węzłów chłonnych na dole, może występować równocześnie zapalenie ich na górze (szyja)?
Wąska szczelina odbytu, kiedyś, nie wiem czy dziś wyleczone czy nie, ale to chyba pokrewne. Dodatkowo mam refluks.

@Nova24: Doszedłeś do tego co Ci było? Też czułeś takie "wychodzenie czegoś"/"palenie"?

@Karoleer: Uważasz to za coś normalnego, nie niebezpiecznego, i zalecasz po prostu deload, aby
  • Odpowiedz

Osiągnięcia