Gdzie kupuje jedzenie kulturystyczne na przyrost mięśni? Biedronka? Jeśli tak to jaki asortyment wybieracie ? W mojej okolicy biedronki wyposażone są w większości w żywność przetworzoną (krokiety, pizze itd.) i z białka dostępne jest tylko: serki wiejskie, ryby mrożone, wołowina w kawałkach, pierś kurczaka...

#dieta #mikrokoksy #silownia

#remontujzwykopem #raty #meble #kiciochpyta #mirabelkopomusz

Szukam sklepu z meblami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A na serio to chcę wziąć meble na raty, potrzebuję głównie kanapy, czegoś do salonu, jakąś komodę i szafę. Z którego sklepu warto brać? Rozglądałam się w BRW ale dostawa dopiero po 18.04, a potrzebuję max za 2 tygodnie już to mieć. Ikea trochę daleko,Pokaż całość

Witam, chciałbym zrobić ściany z efektem betonu - co polecacie - farba, tynk? Robiliście kiedyś coś takiego?

#remont #remontujzwykopem

Jest sukces!!! Doszedłem do 80kg w martwym ciągu i jestem szczęśliwym posiadaczem rekordu :) W tym roku pyknie 100kg, obiecuję to sobie!

#mikrokoksy #silownia