Co mówi/myśli Makło? #maklowicz #robertmaklowicz

Ma ktoś jakieś patenty czy rady jak zasnąć, wyciszyc się na redukcji i po treningu? Największy problem to bezsenność a jak tylko coś zjem to łatwiej mi się zasypia jestem na ujemnym 500 kcal, trening siłowy o 19:00 np zjem coś i za chwile glodny i w dodatku pobudzony i tak do 4-5 rano moge leżeć. A do pracy trzeba wstać. Wszystko w fitatu liczone głód nie jest duży ale i takPokaż całość

#szaramyszkadlaanonka @WielkiNos

#sredniosmieszne

Mircy i mirableki, czy Waszym zdaniem pojawienie się dziecka zawsze oznacza totalną zmianę trybu życia i dostosowywanie wszystkiego pod dziecko? Ostatnio mocno zastanawia mnie fakt, że część znajomych z mojego otoczenia, którym pojawiło się dziecko, nagle z osób towarzyskich, wesołych, stali się tacy skapciali, bez własnego życia, wyizolowani, wszystko jest uzależnione od dziecka. Jakiekolwiek wyjście z domu to planowanie jakby mieli wejść na mont everest. I nie chodzi o wielkie rzeczy nawet,Pokaż całość