rikimaru23321
rikimaru23321
  • 5
#psychologia
Potrzebuję jakieś porady bo nawet nie mam do kogo się zwrócić. Od jakichś 2 tygodni obserwuję u siebie cechy osoby hipochondrycznej, co wczoraj potwierdził u mnie psycholog (pierwszy raz się wybralem w doroslym zyciu). Jakos nie radze ostatnio sobie z przytlaczajacym stresem, juz 2 tydzien mam zwolnienie od pracy, ale siedzenie w domu rowniez nic nie pomaga. Mam problemy z jedzeniem (tak jak jeszcze 2 tygodnie temu z rana
venomik
venomik
  • 1
@rikimaru23321: Po opisie powiedziałbym, że zarówno psycholog, jak i psychiatra mogą Ci pomóc. Obaj, nie jeden albo drugi. Sugerowałbym pójść w najbliższym czasie do psychiatry i zobaczyć czy pomoc farmakologiczna nie byłaby dobrym wyborem teraz, bo opis nie wygląda najlepiej.
  • Odpowiedz
Sulamitka
Sulamitka
  • 1
@rikimaru23321: w terapii lęku o zdrowie bardzo skuteczna jest terapia poznawczo - behawioralna. Polecam, sama miałam epizod hipochondryczny w swoim życiu i szybko stanęłam na nogi. Szukaj certyfikowanego psychoterapeuty poznawczo - behawioralnego w swojej okolicy. Konsultacja z psychiatrą nie zaszkodzi.

Na grupie terapeutów polecono tę panią https://www.znanylekarz.pl/adrianna-kalecinska/psycholog-psychoterapeuta-terapeuta/poznan powodzenia :)
  • Odpowiedz
rikimaru23321
rikimaru23321
  • 1
Ledwo co po seansie, trochę nie do końca wszystko ogarniałem ale sam spektakt, muzyka to dla mnie cud miód. I w sumie pattison stał się jednym z moich ulubionych aktualnie. Miałem pewne obawy przed seansem bo średnich recenzjach i opiniach ale mi się mega podobał. Będę musiał skoczyć drugi raz obejrzeć :)
#tenet
  • Odpowiedz

Osiągnięcia