@Mac34: Znam to uczucie. Nadal mozesz stworzyc sobie nowe wspomnienia i zacząć żyć teraźniejszością. Mindfulness i bycie tu i teraz jest wlasnie wymyslone dla takich przegrywow jak my.

@Kozikiewicz: Dla mnie w------e to odpuszczenie sobie tych mysli co powodują te nieprzyjemne emocje. Bo gdy no. Ktoś ciebie zwyzwie i pozniej to rozpamietujesz, to cierpisz. Ja robię tak, że zadaje sobie serie pytań. Czy np. slusznie zwyzwany, to wiem, ze mozna bylo powiedziec mi w normalny sposob i ze mam prawo popelnic blad i tyle. Wszelkie te nadchodzace myśli i strach, ktore powoduje u ciebie nieprzyjemności to już krytycznePokaż całość

@lurkertowykopbezcenzury: Wiem, ze narracja jest taka, ze psychiatra to lekarz itd. Ale najrzetelniejsza opinię da Tobie psycholog.

@LajfIsBjutiful: Genialny wpis. XD

@Mescuda: Szacun za odwagę. One sa oderwane od rzeczywistości. U mnie w powiatowym, też były tępe. Jedna nawet wprowadzila mnie w błąd z praktykami absolwenckimi, przez co po ukończeniu ich, nie dostałem zasiłku. Najgorsze bylo jak sie wypierała. Że tępa to mozna nawet wybaczyć, bo moze kwestia genów, ale kłamała i wypierala się, to jest najgorsze.

@wtererere: Wy to jestescie odważni. Co w ogole robicie na tagu xd. Szacun, jechac ostro, bo niby truizm, ale urzednicy powinni być dla nas, a sa przeciwko nam

@Smutny_procesorr: Przerabialem to. W duzym skrocie, ekspozycje. I obserwuj swoje mysli, w wiekszosci to tzn. krytyk. Jesli wezmiesz sytuacje na chlodno i stwierdzisz ze nie ma czego sie bac, to duze prawdopodobieństwo, ze to krytyk. A tu wchodzi cała gama narzedzi z terapi CBT. Nie bedzie łatwo.

@michau507: pozegnaj sie z morning wood

@LajfIsBjutiful: To glownie kwestia tego co masz w glowie. Parę lat temu to zauwazylem, ze u ludzi z mega otyloscia, ale z duzą pasją nie występuje takie cos jak brak energii. Mimo, ze jedli źle, pili duzo alko i spali po jakieś 6 godzin. Pracowalem z takimi typo. A ja bawiłem sie w zdrowe diety, yerba, nofapping, silownia i tabletki anty. I co? I nic. Glownie to trzeba miec poPokaż całość

@noonchodzewsciekly: Ale redpill daje Ci szanse na swoj rozwój. A blackpill dla wiekszosci jest demotywujacy. Nadal cope, ale redpill pozwoli Ci na poznanie siebie, jakis zainteresowań, przez co łatwiej przejdziesz przez życie.

@Madessi: Wierzę Ci

@scuhcaj: To nie Łukasz. Niepodobny.

@Profesor_Nauk: Współczuję. Zauważyłem, że część ludzi wykazuje poczucie wyższości tylko dlatego, że są starsi. Albo że kiedyś w szkole byli dajmy na to dobrze z matmy, to teraz czują się kimś. Nic nie zrobisz. Ty masz samoświadomość swojego położenia i powinieneś iść do lepszej pracy.

@Kozikiewicz: A gdzie znajomy co ma 160 cm wzrostu, ma nerwood 6 i wyrywa laski?