Mac34
  • 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rborder
rborder
  • 5
@Mac34: Znam to uczucie. Nadal mozesz stworzyc sobie nowe wspomnienia i zacząć żyć teraźniejszością. Mindfulness i bycie tu i teraz jest wlasnie wymyslone dla takich przegrywow jak my.
  • Odpowiedz
rborder
rborder
  • 3
@Kozikiewicz: Dla mnie w------e to odpuszczenie sobie tych mysli co powodują te nieprzyjemne emocje. Bo gdy no. Ktoś ciebie zwyzwie i pozniej to rozpamietujesz, to cierpisz. Ja robię tak, że zadaje sobie serie pytań. Czy np. slusznie zwyzwany, to wiem, ze mozna bylo powiedziec mi w normalny sposob i ze mam prawo popelnic blad i tyle. Wszelkie te nadchodzace myśli i strach, ktore powoduje u ciebie nieprzyjemności to już krytyczne
  • Odpowiedz
rborder
rborder
  • 18
@Mescuda: Szacun za odwagę. One sa oderwane od rzeczywistości. U mnie w powiatowym, też były tępe. Jedna nawet wprowadzila mnie w błąd z praktykami absolwenckimi, przez co po ukończeniu ich, nie dostałem zasiłku. Najgorsze bylo jak sie wypierała. Że tępa to mozna nawet wybaczyć, bo moze kwestia genów, ale kłamała i wypierala się, to jest najgorsze.
  • Odpowiedz
rborder
rborder
  • 0
@Smutny_procesorr: Przerabialem to. W duzym skrocie, ekspozycje. I obserwuj swoje mysli, w wiekszosci to tzn. krytyk. Jesli wezmiesz sytuacje na chlodno i stwierdzisz ze nie ma czego sie bac, to duze prawdopodobieństwo, ze to krytyk. A tu wchodzi cała gama narzedzi z terapi CBT. Nie bedzie łatwo.
  • Odpowiedz
rborder
rborder
  • 0
@LajfIsBjutiful: To glownie kwestia tego co masz w glowie. Parę lat temu to zauwazylem, ze u ludzi z mega otyloscia, ale z duzą pasją nie występuje takie cos jak brak energii. Mimo, ze jedli źle, pili duzo alko i spali po jakieś 6 godzin. Pracowalem z takimi typo. A ja bawiłem sie w zdrowe diety, yerba, nofapping, silownia i tabletki anty. I co? I nic. Glownie to trzeba miec po
  • Odpowiedz
rborder
rborder
  • 0
@noonchodzewsciekly: Ale redpill daje Ci szanse na swoj rozwój. A blackpill dla wiekszosci jest demotywujacy. Nadal cope, ale redpill pozwoli Ci na poznanie siebie, jakis zainteresowań, przez co łatwiej przejdziesz przez życie.
  • Odpowiedz
rborder
rborder
  • 0
@Profesor_Nauk: Współczuję. Zauważyłem, że część ludzi wykazuje poczucie wyższości tylko dlatego, że są starsi. Albo że kiedyś w szkole byli dajmy na to dobrze z matmy, to teraz czują się kimś. Nic nie zrobisz. Ty masz samoświadomość swojego położenia i powinieneś iść do lepszej pracy.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia