Siema pomoże ktoś ułożyć plan treningowy? Trenuje od 5 miesiecy i nie widze zbyt duzych efektow waze 100kg 188cm nogi rece plecy mam w miare ok ale brzuch i klata to tragedia #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
rastafaraj93 via Wykop
- 0
@Kasahara: wlasnie robie fbw sakera sila wzrosla faktycznie bice urosly i nie wiele wiecej ( ͡° ʖ̯ ͡°)
rastafaraj93 via Wykop
- 0
@Kasahara: powiem szczerze ze to troche demotywuje jak juz cwicze tyle czasu i prawie nic sie nie zmienia
rastafaraj93 via Wykop
- 0
@Kasahara: no ale ja nawet nie chce miec jakiejs mega sylwetki wystarczy ze bym normalnir wygladal bo jak napisalem wyzej brzuch i klata to tragedia wstyd koszulke zdjac
rastafaraj93 via Wykop
- 1
@Kasahara: schudlem juz ze 140kg teraz juz bardzo slabo to idzie
rastafaraj93 via Wykop
- 0
@Kasahara: aha czyli deficyt i fbw sakera dalej cisnac
rastafaraj93 via Wykop
- 0
@TenOdMirabelek: przeciez 5 razy napisalem ze chce normalnie wygladac a nie ze chce miec super sylwetke
rastafaraj93 via Wykop
- 0
Podobno ma znowu nie być #highleague na strumyku?
@rastafaraj93: W ogóle Avdiivka to ma #!$%@? bo na linii frontu są od 2014 roku. Znalazłem reportaż z miasta z 2017 roku.
![SzycheU - @rastafaraj93: W ogóle Avdiivka to ma #!$%@? bo na linii frontu są od 2014 ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b774cde382994240253ae6bba5908147a60fd43f5cab04b3d2a570909f487751,w400.jpg?author=SzycheU&auth=4e84b98f3de48635306c2629d8a031a6)
- 208
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Dominias: to chyba nie jest malczynski
@rastafaraj93: I to jak
Komentarz usunięty przez autora
Sprzedam cały zestaw:
Kerosene - Fields of Rubus, ~1,8 ml
CoSTUME NATIONAL - 21, ~4,5 ml
Lattafa - Ana Abiyedh Rouge, ~8 ml
Issey Miyake - L'eau d'Issey Pour Homme Noir Ambre, ~2 ml
oraz 4711 - Breeze of Himalaya, którego zabrakło na zdjęciu -
Kerosene - Fields of Rubus, ~1,8 ml
CoSTUME NATIONAL - 21, ~4,5 ml
Lattafa - Ana Abiyedh Rouge, ~8 ml
Issey Miyake - L'eau d'Issey Pour Homme Noir Ambre, ~2 ml
oraz 4711 - Breeze of Himalaya, którego zabrakło na zdjęciu -
![ucho_igielne - Sprzedam cały zestaw:
Kerosene - Fields of Rubus, ~1,8 ml
CoSTUME NA...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1671040063vPeUSPpZxcEvfFzZTCKYug,w400.jpg)
źródło: comment_1671040063vPeUSPpZxcEvfFzZTCKYug.jpg
PobierzSzybkie rowerowe nieporozumienie
![Szybkie rowerowe nieporozumienie](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1667221756yxQR5vGtgIJRnoCTQW3Pa4,w220h142.jpg)
Maczeta vs Bat ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z- 54
- #
- #
- #
- #
- #
mirror?
@BombaskaEskadraLotnicza: co to jest za chłop?
- 152
Nagrywasz czy kierujesz?
#kononowicz
#kononowicz
![Bebosz - Nagrywasz czy kierujesz?
#kononowicz](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1665753512zNvhKRT0Kspvpk8fUA5ECe,w400.jpg)
źródło: comment_1665753512zNvhKRT0Kspvpk8fUA5ECe.jpg
Pobierz@Bebosz: to jest jacek?
Czary, mary...
![Czary, mary...](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_16617211758juH5JKOFlQ6VZS3VXRhO7,w220h142.jpg)
Nie tym razem :D
z- 62
- #
- #
- #
- #
- #
- -1
@OlafMarchewkoNosy12: przeciez to muzumanie to jakie drinki?
- 232
@BitulinowyDzem: wychodzi na to ze w komunizmie latwo sie odchudzic
Lech Poznań ostatnie 5 minut meczu z Vikingurem
![Lech Poznań ostatnie 5 minut meczu z Vikingurem](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1660252171wQIJkilADVPbyxJQAQyPg9,w220h142.jpg)
#ekstraklasaboners
z- 135
- #
- #
- #
- #
@zielony_ludzik_2: no ale po tej bramce bylo dalej wygrywali 2-1 wiec dlaczego dogrywka?
@zielony_ludzik_2: aha rozumiem
A takie tam nocne granie czołgami ( ͡° ͜ʖ ͡°).
![C.....y - A takie tam nocne granie czołgami ( ͡° ͜ʖ ͡°).](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_16594056384r1WilVWSMH9H2iTs8tnP3,w400.jpg)
źródło: comment_16594056384r1WilVWSMH9H2iTs8tnP3.jpg
Pobierz@CrystalDizzy: co to za gra
- Nie wiem co ze sobą zrobić, więc tracę życie na wykopie
Osiągnięcia
Komentator
od 12.12.2016Komentator Rocznica
od 19.11.2023Rocznica Gadżeciarz
od 18.04.2016Gadżeciarz Mikroblogger
od 02.10.2016Mikroblogger
źródło: IMG_20230808_082429
Pobierz