Cześć wszystkim! Po lewej Elon po prawej Vuko.
Będzie pite!
Będzie pite!
![ParanoidBumblebee - Cześć wszystkim! Po lewej Elon po prawej Vuko.
Będzie pite!
SPO...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_15880781831f9t7Ia27yp1W3OeGaKNEV,w400.jpg)
źródło: comment_15880781831f9t7Ia27yp1W3OeGaKNEV.jpg
Pobierzźródło: comment_15880781831f9t7Ia27yp1W3OeGaKNEV.jpg
Pobierzźródło: comment_kS3TeabfuH3hJeciGFdJuIflU0Tim95z.jpg
PobierzRocznica
od 08.01.2022
Gadżeciarz
od 31.08.2016
Mikroblogger
od 19.06.2017
Wykop.pl
Cztery tygodnie temu nie byłem w stanie biec przez 2 minuty bez umierania. Teraz, po czterech tygodniach trenowania, przebiegłem 30 minut bez przerwy, stałym tempem! Wiem, że dla wielu to nic szczególnego, ale dla mnie to kamień milowy, nowy początek. Niesamowite, w jak krótkim czasie ludzkie ciało dostosowuje się do nowych wyzwań!
#bieganie #biegajzwykopem
źródło: comment_1588410343uZObQ7HrLLqJTgnnSijoAl.jpg
PobierzDzięki :)) Odpowiadajac na pytania: lat mam 18, biegam co drugi dzień. Zaczałem właśnie od C25K, i kiedy w piatym tygodniu miałem do zrobienia 20 minut, ale stwierdziłem, że przycisne do 30, i się udało :)