@AbaKowner: ostatni krok przed otyłością. jakoś 29 z hakiem. mam 180 cm wzrostu.

@Lomana_LuaLua: całe życie byłem szczupły i raz tylko się tak ulałem. psycha mi siadła jak męczyło mnie zawiązywanie butów. normalnie mogłem to zrobić skacząc na jednej nodze. a z taką masą to było dużo cięższe niż bez nadwagi

@Smartek: tak szczerze to nie robiłem prawie nic. pierwsze 10 kg to trzymałem dietę, liczyłem kalorie, chodziłem na siłownie. później miałem lekką kontuzję i przestałem ćwiczyć. drugie 10 kg nawet nie wiem kiedy schudłem. odstawiłem słodycze i inne wysokokaloryczne żarcie. mój organizm przyzwyczaił się do mniejszej ilości jedzenia. dodatkowo codziennie robię koło 10-18k kroków. nawet nie byłem świadomy tego jak bardzo schudłem. raz wszedłem na wagę i była miła niespodzianka

@Krisu122: u mnie to było szybkie przybranie na wadze jako konsekwencja odstawienia używek. masa robiona na słodyczach i fastfoodach. typowe zajadanie emocji

@tomsiup: ja miałem dosłownie tak samo. to nie był jakiś wielki problem z zawiązaniem butów. ale była to jedna z mniej przyjemnych czynności zaraz po wchodzeniu po schodach. ważąc 95 kg przeprowadziłem się z domu do bloku na piąte piętro bez windy. pierwszy miesiąc, myślałem, że umieram, gdy wchodziłem po tych schodach xD

@Bulva: zniknął ale przydałoby się popracować nad mięśniami bo trochę tłuszczu zostało jeszcze

@wypok_wypok: to gdzie można się zgłosić do chłopa po autograf i zdjęcie?