Nie zauważyłem a tutaj niedawno stuknęło 3 lata na nofap a raczej SR.

Żadnych supermocy nie zauważyłem. Chociaż ostatnio jestem jakby bardziej odporny na wdzięki kobiet. Pisałem już o tym. Jadąc samochodem prawie nie zwracam na nie uwagi. Wcześniej lato zawsze było problematyczne pod tym wzgledem. Cieszy mnie ta odmiana.

#nofapchallenge #semenretention #nofap

U mnie leci 73 dzień, i jest spoko. Ale jest to ostro zdradliwe gówno. 73 dni temu miałem okres że nie mogłem przestać walić i oglądać porno (było to moje któreś podejście, jedno miałem udane jakoś 107 dni bez fapu w tym ogólnie 117 dni przy jednym fapie na sucho) Ale potem stwierdzilem że nie ma sensu tego dalej ciągnąc i sie oszukiwać więc zwaliłem do pornola. Od razu po zgruszeniu licznikPokaż całość

39 dni za mną, hardmode. Najgorzej było wytrwać do 28 dnia. Libido ogromne, samopoczucie całkiem fajne, więcej siły, energii, wszystko jak ma być. Natomiast od 10 dni czuje się przefatalnie. Brak siły żeby wstać z łóżka, czuje się jak wrak człowieka, jakbym nie spał tydzień (a sypiam po 9h). Już jestem na etapie wynajdywania chorób, od czego się tak źle czuje, zwalam winę na pogodę... Dzisiaj nawet wzrok mam mniej ostry niżPokaż całość

Wrost testosteronu!
Na 43 dniu Sr/NoFap harmode wykonałem badanie laboratoryjne testosteronu, wyszło 454 ng/dl.
Dzisiaj powtórzyłem badanie jest dzień 57 wyszło 553 ng/dl. Wydaje mi się, że wzrost o te 100 ng/dl w przeciągu 2 tygodni to jest to bardzo fajny wynik, gdzieś czytałem, że zmiany o takiej wartości nie powinno się odczuwać w samopoczuciu, no jednak ja czuję się lepiej i nie jest to żadne placebo, ostatnio nawet pojawiła się jakaśPokaż całość

Czy zaprzestanie masturbacji spowoduje, że zacznie mi rosnąć zarost na twarzy? Ktoś ma jakieś doświadczenia?
#przegryw #nofapchallenge #broda

Napiszcie po ilu dniach mieliście pierwszą polucję, po ilu następną? Oczywiście w wersji pełna abstynencja.

Jadę dzisiaj 18 dzień, po przerwie, planuje w tym roku już nie majstrować
#nofapchallenge

Dzisiaj mija 5 dzień odkąd zacząłem tą niesamowitą przygodę z nofapem. Oprócz tego że nie moge sie za bardzo skupić jak siądę przed kompem bo cały czas myśle o czerwonym hubie to jest spoko bo czuje takie " SPEŁNIENIE" jakby poziom serotoniny wzrósł, wiecie spełnienie że trzymam sie planu czy inne gówno.

A i jeszcze jedno dzisiaj czyli 5 dnia zaczeły mnie strasznie #!$%@?ć jajca, czy ktoś też tak miał ? DodamPokaż całość

Nie waliłem ani nie ruchałem od 3 dni i mnie już mega jądra bolą i jestem strasznie spięty nerwowy, a dziś mam kolejną randkę z dziewicą za 3 godziny. Czy lepiej spuścić ciśnienie raz przed spotkaniem żeby przyjsc na luzie. Czy lepiej taki zdenerwowany nabuzowany pójść. Odczuwam straszne napięcie i podniecenie, boje sie ze to popsuje randkę.
#nofapchallenge #seks #rozowepaski #podrywajzwykopem #kiciochpyta

31
#nofapchallenge

#nofapchallenge dzien 6/7(w sensie 6 juz minal dzisiaj jest 7 i nie wiem ktory dac) to moj rekord zle sie czuje jestem chory od 2-3 dni i nie mam sily nie wiem na ile to wina nofapa a na ile moja nie mam jakiegos parcia czasem na ulamek sekudny przemkna jakies mysli ale w porownaniu z tym co bylo przez pierwsze 2 dni to niebo a ziemia

#anonimowemirkowyznania
Witam was!

Kilka słów od siebie w sprawie Nofapowania bo powinniśmy się wspierać

Co na mnie wpłynęło? Tu mi się nie chce zbyt rozwodzić. Powiem wam tylko, że miałem flaka przy kobiecie. Prawdziwej, nie zamawianej. Autentyczny romans. Myślałem, że to przez zmęczenie i długą przerwę (nie jestem ruchaczem ani nie miałem zbyt wielkiego ciągotu do ruchania (m.in właśnie przez porno)). Ale jak poczytałem o uzależnieniu od porno to zrozumiałem, że toPokaż całość

Boli mnie całe ciało i czuje takie napięcie, lękliwosc. Kiedys przeczytałem,ze mocniejsze uzaleznienie od porno jest porównywalnie silne do uzaleznienia od kokainy
#nofapchallenge #nopornchallenge

7/90.
Dzisiejsza noc była straszna. Na 8h udało mi się spać niecałe 2h. Cały czas podniecony, kilkanaście razy musiałem hamować myśli, jakoś cudem ale się udało. I tak czuję się całkiem nieźle, nie jestem zmęczony.
Od dobrych 5 dni czuje się jakbym obudził się po zimowym śnie, mam wreszcie siłę na inne rzeczy niż leżenie na kanapie.
Boje się już nadchodzącej nocy
#nofapchallenge

#anonimowemirkowyznania
Kurde pora z tym skończyć, przez kwarantanne siedzę w domu przez większość czasu i zawsze się znajdzie moment słabości, myślę że tak średnio codziennie albo co dwa dni, czasem po dwa razy dziennie. Najgorzej, że zawsze zaczyna się od tego, że sobie pooglądam jakieś subreddity nsfw a potem odpalam porno, ostatnio nawet wchodziłem na jakieś strony typu Omegle żeby sobie spotkać jakąś laske i z nią zwalić i traciłem po 2Pokaż całość

Czy komuś #nofapchallenge pomógł z podkrążonymi oczami?

Nofap jakiś dzień 22. Brak porannych erekcji od początku, nie pojawił się flatline, tylko wcześniej miałem jakieś lęki i czarne myśli. No co jest do #!$%@?? Libido za to duże, bo często chce się #!$%@?ć to tutaj jestem spokojny. No i jak do tej pory są plusy, więc zalecam odstawienie każdemu co walił do tego porno, czułem się wtedy jak gówno. #nofapchallenge #nofap