Takie pytanie, jezeli bede trzymal stala ilosc bialka w diecie np 160g, kalorie beda sie zgadzaly, a raz jem np 250g wegli i 100g tluszczy, a na nastepny dzien 100g weglo i 150g tluszczy to czy wszystko jest git czy jednak powinno sie trzymac stala ilosc wegli i tluszczy.
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #silownia
#mirkokoksy #mikrokoksy #dieta #silownia
@flamstyle: dlaczego powinno się trzymać stałą wartość?
@97przemo97 to jak jest i po co w takim razie zbilansowana diety, ekspercie?
@flamstyle: Niestety, nie wszystko co wygląda na logiczne jest prawdą. Najpierw piszesz, że rotacja węglowodanami jest niezdrowa, także że W takim razie może przejdę na oliwę z oliwek i twarożek, skoro to kcal są takie ważne., więc chyba uważasz że kalorie nie są takie ważne (?), żeby dojść do wniosku w którym doradzasz, żeby staraj się jeść
#nowylad #umowazlecenie