siemasz, waże równo 80kg,191 cm wzrostu, i jestem dość chudy,ale troche zalany(6pak zniknął, żyły na rękach totalnie nie widoczne) myślicie, że masa do 90kg ma sens? A potem fajna redukcja z dobrym mięśniem? Odrazu mówie, że trenuje push pull legs razy dwa w tygodniu, czyli 6 jednostek.
#gym #silownia #masa

Słuchacz Kaz Bałagane jak wam się kojarzy? BMW, IQOS, HUGO BOSS, ARMANI

#kazbalagane #rap

siemasz, do matury mi został cały rok szkolny. Czy myślicie, że jestem w stanie wykręcić 60% + z matmy roz i infy. Załóżmy, że startuje od 0 (czysto teoretycznie) I jak radzilibyście mi się uczyć? Korki wchodzą w gre nawet 2 razy w tygodniu. Jak rozplanować całą nauke, i jakie podreczniki vademecum kupić? #matura #matematyka #informatyka #nauka