nicdwarazy
  • 4
Naszła mnie właśnie taka myśl, że za chwile sezon na "nowy rok, nowe ja" będzie można uznać za otwarty... Normalny trening możliwy do zrobienia tylko wcześnie rano albo poznym wieczorem.




( ಠ
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ravynah
  • 4
Hej! Przyszedł kres na noszenie ze sobą wszędzie wielkiego tyłka i zapisałam się na siłownię.
Mam tylko jedną obawę- nie bardzo wiem co tam robić, a nie chcę zrobić sobie krzywdy. Zatem pytanie- czy sieciówki mają kręcących się tam trenerów, którzy poprawią mnie, gdy zrobię coś źle? Czy lepiej wydać hajs na trenera personalnego przez kilka treningów? #mirkokoksy
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nicdwarazy
  • 4
@Ravynah: zdecydowanie lepiej wydać kasę na DOBREGO Trenera :) bo wielu z nich tylko stoi i gada, rzadko kiedy poprawiają, zainteresowani sa wszystkim innym byle kasę od Ciebie dostać :) niesugerowałabym się też zdjęciami ich podopiecznych, którzy byli grubi i teraz są chudsi, bo nie sztuka jest trenować osobę otyła, żeby schudła 10 kg, bo na początku schodzi woda., a leci potrafi szybko lecieć. Sztuka jest zrobić zmianę na osobie,
  • Odpowiedz

Osiągnięcia