Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko270
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
misiokiepisio
misiokiepisio

misiokiepisio

Dołączył 5 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 284
  • Znaleziska 261
  • Mikroblog 23
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1
misiokiepisio
misiokiepisio
misiokiepisio 02.01.2023, 21:05:26
  • 2
@kuzyn1910: Ale będzie smażyć w lato ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

505

Zespół Reflex z Mogielnicy w latach 80tych cz.1

Zespół Reflex z Mogielnicy w latach 80tych cz.1

Zespół Reflex z Mogielnicy w latach 80tych

plaskacz
z
youtube.com
dodany: 27.08.2022, 20:40:48
  • 139
  • #
    rozrywka
  • #
    muzyka
  • #
    kultura
  • #
    lata80
misiokiepisio
misiokiepisio
misiokiepisio 28.08.2022, 16:57:17
  • 2
@rakiwo: Generalnie zarzucanie The Beatles, że wybili się na prostych utworach i przyrównywanie ich do muzyki discopolo to faktycznie ignoranctwo lub brak zrozumienia tematu. Jeżeli pytasz czym się różni The Beatles od discopolo to różnica wynosi 50 lat i więcej. Bitelsi byli muzykami, którzy dali podwaliny pod całą gitarową muzykę rozrywkową. To trochę tak jak byś zestawił Forda model T i Poloneza i powiedział, ze Polacy nie mają się czego

541

Wyprosty McKenziego. Jedno ćwiczenie na-DYSKOPATIĘ, RWĘ KULSZOWĄ I BÓLE LĘDŹWI.

Wyprosty McKenziego. Jedno ćwiczenie na-DYSKOPATIĘ, RWĘ KULSZOWĄ I BÓLE LĘDŹWI.

Zapraszam do wyprostów McKenziego. Ćwiczenia, które może być bardzo pomocne w dolegliwościach tj: dyskopatia na poziomie L4/L5 oraz L5/S1, rwie kulszowej oraz napięciach w dolnym odcinku kręgosłupa.

Rehabilitacja_Domowa_Wroclaw
z
youtube.com
dodany: 14.10.2020, 09:44:24
  • 84
  • #
    wykop
  • #
    rehabilitacja
  • #
    cwiczzwykopem
  • #
    cwiczeniabezsilowni
  • #
    fizjoterapia
  • #
    zdrowie
misiokiepisio
misiokiepisio
misiokiepisio 14.10.2020, 23:40:04
  • 0
Rocznik 89, dyskopatia w odcinku lędźwiowym. Podobno bardzo mała, ale w moim przypadku bardzo bolesna. Jak do kupy zliczyłem dni, które przeleżałem w łóżku na proszkach to wychodziło 2 miesiące w roku. Byłem na rehabilatacjach, codziennie starałem się ćwiczyć McKenziego (przyznaję nie zawsze wychodziło), bardzo się pilnowałem, aby nie robić skłonów itp. Widziałem jednak, że mój stan się pogarsza. Matka namówiła mnie na wizytę u neurochirurga (dlaczego te matki na sam koniec
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 13.08.2023

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking