milek347
  • 1
Od jakiegoś czasu medytuje sobie wieczorem 10-15 minut żeby wyciszyć umysł i mniej się stresować. Ostatnimi czasu podczas medytacji już po kilku minutach czuje jak energia przepływa przez całe ciało, czasem pojawia się też uczucie ciepła np w klatce czy inne wibracje. Z jednej strony jest to bardzo przyjemne uczucie, a z drugiej strony czasem o tym myślę i odczuwam trochę strach - obudzenie kundalini itd. Jest to normalne? Skąd mirasy czerpiecie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KrolWlosowzNosa
  • 3
@milek347: nie rób z tym nic, zauważ i wróć do obiektu medytacji (oddechu np), podążanie za wrażeniami w ciele, to jak wędrówka za myślami.
Umysł ma cały wachlarz trików na to aby pozostać władcą twojego pojmowania. Król iluzji wszelkiej.
Praktykuj, nie martw się tym co się pojawia, nie szukaj postępów, nie wyznaczaj celów.
Co do materiałów, to sasana.pl, na yt np.
  • Odpowiedz
Sandrinia
  • 3
@milek347: to normalne, ja na początku czułam niepokój, ale potem stwierdziłam że się rozluźnię i tak jak należy-nie będę o tym myśleć (ʘ‿ʘ) medytować uczyła mnie psychoterapeutka, która prowadziła też moją hipnoterapię. Już ponad rok do niej nie chodzę, bo nie mam takiej potrzeby, ale jednak czegoś tam mnie nauczyła i pomogła ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
DoloremIpsum
  • 318
Na Łotwie, żeby coś zamówić w McDonaldzie i wziąć NA WYNOS (bo na miejscu nie może i tak NIKT zjeść) trzeba okazać cieciowi paszport covidowy XDDDDDD

Zapraszam do robienia fikołków czemu ma to służyć.
#koronawirus
  • 63
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
milek347
  • 0
Mirasy idzie gdzieś obejrzeć film Atlas Chmur poza cda? Nie chce tam wykupywać premium. Szukam, żeby obejrzeć gdzieś indziej, ale nie mogę znaleźć.

#film #filmnawieczor
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
milek347
  • 0
Miałem praktycznie to samo plus kilka dni temperaturę do 38 stopni. W tym samym czasie zasuplementiwalem witaminke d3, nac i jest gicior
  • Odpowiedz
Serylek
  • 15
Wczoraj mielismy w pracy gigantyczna zabawe sylwestrową (niemcy) i byl koncert etc. I pod scena kartka zakaz tańczenia xDDD jak ja nienawidze terrorystów covidowych kiedy wreszcie pogonimy ich

#koronawirus #polska
#niemcy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sapkrzys
sapkrzys
  • 0
Jutro powinna kończyć mi się kwarantanna po pozytywnym wyniku na covid, jak to teraz ma wyglądać? mogę jutro już wyjść z domu? czuje się dobrze a i nie miałem jakiś objawów po prostu kaszel i pracodawca mnie dlatego wysłał na test.
Jutro mam iść na ponowny test czy jak?
#uk #koronawirus
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
milek347
  • 5
Przed erą pewnej ostatnio popularnej choroby zastanawiałem się jakim cudem ludzie dopuścili do komunizmu, nazizmu w tym eksterminacji słowian i żydów, teraz już wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#koronawirus
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
milek347
  • 0
Ostatnimi czasy staram się podskilować swój angielski, poziom mam gdzieś komunikatywny- B1/B2, staram się czytać, oglądać yt po angielsku, od 2 miesięcy wykupuje sobie też 1-2 lekcje na tydzień na italkie, ale widzę, że trochę to ciężko idzie, czasem mam po kilka dni przestoju. Pytanko do osób, które z tego poziomu który aktualnie posiadam przeskoczyły wyżej na takie B2/C1 - co wam pomogło najlepiej? Chciałbym obrać jakiś plan działania, żeby mój język
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
baraneo
baraneo
  • 1
@milek347 Mi bardzo pomogła praca, tj. czytanie artykułów naukowych, wyjazdy zagraniczne, prezentacja własnych wyników oraz wiadomo piwko po wszystkim ( ͡º ͜ʖ͡º).

Poza tym, te spotkania zdecydowanie są bardzo pomocne jeśli takie istnieją w twoim mieście. Aktualnie jestem w Madrycie i jest masa tego wydarzeń i masa lokalsow przychodzi właśnie tylko po to (no i podymac turystki ( ͡º ͜ʖ͡º))
  • Odpowiedz
Anaheim
  • 1
co wam pomogło najlepiej?


@milek347: Może głupie może nie ale od 10 lat śpiewam se country jak słucham XD Mieszkam w Holandii, ludzie się mnie pytają ile lat w UK mieszkałem a ja na wyspach stopy nie postawiłem XD

Jak tak myslę to wg. mnie wcale nie takie głupie bo wyraźnie słychać artykulacje, akcenty itp. a i siebie też mniej więcej słyszysz co Ci za paplanina z gęby wychodzi. Dobrze,
  • Odpowiedz

Osiągnięcia