maupishoon
  • 2
@Akinori456: Nie mam i nie chcę mieć. Zbyt mocno zakorzeniło się we mnie podróżowanie alternatywnymi środkami transportu albo, w przypadku krótszych odległości, po prostu z buta. Chodzenie/jazda rowerem też pozwala mi być w formie, bo biorąc pod uwagę moje nawyki żywieniowe to gdybym zamiast tych spacerów w każde możliwe miejsce woził się autem już dawno miałbym sporą nadwagę xd No i jeszcze gdybym miał już mieć auto to tylko takie
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 1
@maupishoon: nie pchaj samych warzyw na siłę, bo jak będziesz się skupiał, że musisz bo nawyk, bo tak trzeba to zaraz to rzucisz. Dodaj do całego posiłku po prostu więcej warzyw. Możesz zmienić to coś w pełny posiłek. Wystraczy sok z cytryny/ocet/ocet balsamiczny, sos sojowy, czy jakiś dressing na bazie jogurtu naturalnego, jakieś przyprawy, oliwa, orzechy/pestki/nasiona, jakiś ser, mięso, ryż, kasza, ziemniaki. Masz pierdyliard opcji. Na redukcji kiedyś jadałem 3x
  • Odpowiedz
THOgrim
  • 5
Nie potrafię przestać myśleć, że świat mnie nienawidzi, mimo że zawsze ostatecznie dostaję sprzeczny sygnał. Ostatnio kierownik mi mówił, że wszyscy mnie chwalą, są zadowoleni z mojej pracy i oby tak dalej (dostałam nawet podwyżkę i awans). Zastanwiam się jakim cudem, bo ciągle mam wrażenie, że właśnie przełożeni za mną nie przepadają, a współpracownicy wręcz mnie nienawidzą. To serio po prostu kwestia niskiego poczucia własnej wartości, czy serio ostatecznie nikt nie patrzy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maupishoon
  • 0
@THOgrim: Niewykluczone, że te pochwały to zwykłe mydlenie oczu i faktycznie mogą z jakichś powodów cię nie lubić. U mnie było tak że pracowałem najciężej z całej ekipy, ale byłem, ekhem.. za mało przebojowy i wygadany, więc ostatecznie mnie wyrzucili. A też miałem pochwały za dobrą pracę, bonusy, czekoladę dostałem kilka razy.
  • Odpowiedz
anuszqa
  • 5
Mireczki, kind reminder - dbajcie o siebie, swoje głowy i nie bójcie się wyciągać ręki po pomoc w kryzysie zdrowia psychicznego. Często ta pomoc może przyjść w najprostszym geście, od osób, od których nie oczekiwalibyście pomocy.

A z drugiej strony barykady - dbajcie o swoich bliskich i znajomych. Nie ignorujcie znaków i nie odpuszczajcie. Zadawajcie pytania. Bądźcie obecni.

Ja odpuściłam i teraz staram się wrócić do siebie po pogrzebie przyjaciółki ze studiów. Nie było
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maupishoon
  • 0
@anuszqa: Wiesz że czasami problemem nie jest to, że ktoś boi się poprosić o pomoc tylko że tej pomocy nikt nie chce dać? Fajnie to tak powiedzieć - proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości. Tylko co w przypadku kiedy wszyscy mają cię gdzieś.
  • Odpowiedz
Polishdoomer02
  • 4
@maupishoon: Mam tak samo. Moja robota to dead end job, jedynie sobie kasę odkładam i wydam ją pewnie na jakieś lepsze auto albo sprzęt elektroniczny. Ale tak to beznadziejne to życie jest, nic mi się już nawet nie chce jak dawniej - miałem 16 lat to jeszcze te filmy i gry mnie jarały, teraz tylko scrolluję i robię sam nie wiem co przez cały dzień.
  • Odpowiedz
  • Tu nic nie ma

Osiągnięcia