ethics
ethics
  • 3
Szybkie pytanie. Dlaczego niektóre mięśnie "palą" przy ostatnich powtórzeniach a niektóre po prostu odmawiają posłuszeństwa? Np. przy treningu nóg palą mnie mocno nogi ale w bólu mógłbym jeszcze robić powtórzenia a np. w wyciskaniu na klatę robię powtórzenia aż po prostu nie dam rady unieść więcej. Nic nie pali w klacie. Czy to ma związek z wielkością mięśnia?

#mikrokoksy #silownia
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....i
b.....i
  • 2
@filftp:

Włókna białe, czerwone? przypominam, że kolega jest homo sapiens

Wolno- i szybkokurczliwe? Zapewniam, że mogą istnieć włókna wolnokurczliwe szybsze od szybkokurczliwych. Kwestia adaptacji mięśnia do
  • Odpowiedz
b.....i
b.....i
  • 2
@filftp: "białe" i "czerwone" to nazwy potoczne (związane z poziomem mioglobiny) dlatego nie sądzę, żeby pojawiały się książkach. A ponieważ obaj nie przeczytaliśmy żadnej, to trzymajmy się ogólnodostępnych badań naukowych i artykułów, na których opieram mój wpis.
  • Odpowiedz
Szefu
  • 1
@ktoskomuscos: nie trzeba zmieniać życia, wystarczy żeby wpis miał coś wspólnego z wołanym tagiem. Skoro wołasz 750 osób żeby powiedzieć im że idziesz na siłownie to widocznie tego nie rozumiesz.
  • Odpowiedz
SOLGAZ
  • 151
[Wpis trochę prywatny]

Serdecznie dziękuję każdemu, kto docenił moją pracę tutaj. @Mam_Glupi_Nick wrzucił dziś wpis z pewnym pomysłem, który podłapał @bimbadil.
Jeżeli macie chęć to bardzo proszę o małe
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sugas
  • 415
Wiecie co? K-----y już dostaje jak czytam pełne wulgaryzmów, obraźliwe i bez szacunku komentarze wobec Lecha Wałęsy. Kij z tym czy współpracował czy nie i co gada teraz ale nie macie za grosz przyzwoitości żeby nie obrażać człowieka starszego do Was o tyle lat? To już jest wystarczający powód by mieć choć trochę szacunku do niego.
#oswiadczenie
  • 130
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Marcin

Osiągnięcia