✨️ Jak pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi? Ⓘ
Mirki z #psychoterapia.
Mam duży, paraliżujący lęk przed wystąpieniami publicznymi, do tego stopnia, że blokuje mnie on zawodowo.
Chciałem to ogarnąć, domyślam się że najlepszą opcją będzie psychoterapia. Znacie/polecacie jakiegoś terapeutę z #lodz, z którym możnaby o tym pogadać i ewentualnie przepracować?
Alternatywnie - jeżeli ktoś z Was miał taki problem, co u Was zadziałało?
Będę wdzięczny za
Mirki z #psychoterapia.
Mam duży, paraliżujący lęk przed wystąpieniami publicznymi, do tego stopnia, że blokuje mnie on zawodowo.
Chciałem to ogarnąć, domyślam się że najlepszą opcją będzie psychoterapia. Znacie/polecacie jakiegoś terapeutę z #lodz, z którym możnaby o tym pogadać i ewentualnie przepracować?
Alternatywnie - jeżeli ktoś z Was miał taki problem, co u Was zadziałało?
Będę wdzięczny za
marazm12 via Android
@mirko_anonim: polecam propranolol godzinę przed wystapieniem, działa. Kazdy rodzinny przepisze bez problemu
Czesc, w xiaomi pojawil mi sie zablokowany folder na pulpicie. Wie ktoś z jakiego powodu i jak to usunąć
Po wejsciu w folder "praca" wyswietla mi się coś takiego.
#android
Po wejsciu w folder "praca" wyswietla mi się coś takiego.
#android
źródło: temp_file7466052459639014198
Pobierz
marazm12 via Android
@Wiskoler_double oryginalny. Instaluje tylko rzeczy z aplikacji playa. Nie wchodzę na podejrzane strony.
Nie skanowalem, ale myslisz, ze zwykly antywirus coś wykryje?
Edit. Avast nic nie wykryl.
Nie skanowalem, ale myslisz, ze zwykly antywirus coś wykryje?
Edit. Avast nic nie wykryl.
marazm12 via Android
@Wiskoler_double nic nie tworzylem. Pewnego dnia sam powstal. Nie mam zadnych kont sluzbowych. Antyvirus nic nie wykrywa. Wygląda jakby na moim telefonie istniało drugie sluzbowe środowisko.
źródło: temp_file9155984188411652598
Pobierz
marazm12 via Android
@ashmedai
Co w ogole oznacza ten folder?
Co w ogole oznacza ten folder?
źródło: temp_file5609695624902826770
Pobierz
marazm12 via Android
@ashmedai nie mam takiej opcji w ustawieniach, sprawdzałem i żadnego służbowego konta nie mam
marazm12 via Android
@ashmedai nie mam żadnej sklonowanej aplikacji. To jakies sluzbowe konto, tylko skąd. To prywatny telefon.
Mam 3 tysiące słówek w excelu i chciałbym je przetłumaczyć masowo na język polski i dodać do fiszek. Da się to zrobić bez zbytnich komplikacji?Może jakieś AI? Niestety chat gpt nie daje rady
#ai #programowanie
#ai #programowanie
marazm12 via Android
marazm12 via Android
@utilek
@marazm12 no to ja bym sprobowal tak - w google spreadsheets (excel online od Google) wkleilbym te Twoje slowka, nastepnie poszukalbym w necie lub z pomoca chata gpt funkcji, ktora by uzyla google translate i przetlumaczyla te slowka. Google spreadsheets ma rozne funkcje ciekawe, wiec moze taka tez ma. I potem mozesz sobie z tego wyeksportowac csv i zaimportowac.
Alternatywa jest po prostu wkleic te slowka chatowi gpt i
marazm12 via Android
#przegryw