maciek4
  • 1
@far_away: Bo z połowa osób na drodze to idioci i nie ma co zbytnio polegać na przepisach, a mam pierwszeństwo to się nie muszę niczym martwić, tylko trzeba mieć ograniczone zaufanie do każdego kierowcy, i nie tylko na rowerze, ale również jako pieszy i kierowca.
  • Odpowiedz
maciek4
  • 1
@wqrw: kiedyś już w Polsce była spora afera, gdy się okazało ze ~80% białka w białku sfd to białko sojowe. Teraz chyba ich białka jest spoko bo się boją drugiej takiej afery bo konkurencja nie śpi :P
  • Odpowiedz
p.....n
p.....n
  • 627
W świetle ostatnich wpisów Mirasów użalających się nad sobą, doszedłem do wniosku ze jestem idealnym przykładem osoby której Mirki na wykopie nienawidzą ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Żeby od razu sprostować Januszy wszechwiedzących, mój ojciec jest budowlańcem a matka nie pracuje ( ͡º ͜ʖ͡º)

P.S. Żeby dolać oliwy do ognia, zdjęcie zrobione iPhonem. Mam 22 lata a Mesia kupiłem już prawie 3 lata temu i w
p.....n - W świetle ostatnich wpisów Mirasów użalających się nad sobą, doszedłem do w...

źródło: comment_RPKnLFitiOz7voJftFLAjUU2GA7gJNSm.jpg

Pobierz
  • 292
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l.....a
l.....a
  • 6
Witam, ostatnio jest sporo wpisów z #kalistenika o planach treningowych. Przedstawię wam swój. Buduję on masę mięśniową, siłę i uczy paru technik. Wykonuję go od dłuższego czasu.

Jest on połączeniem wielu przykładowych treningów, które możemy zobaczyć w internecie, jednak uzupełniłem je tym czego mi brakowało.

Rozgrzewka ok 10min

Sub-Trening
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maciek4
  • 0
@bardakon: Ale tu nie chodzi o bycie purystą, tylko o poprawne nazewnictwo. Kalistenika to po prostu ćwiczenie ciężarem własnego ciała, chcesz używać ciężaru to nie uprawiasz już kalisteniki tylko street workout, bądź crossfit czy jeszcze coś tam innego.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia