kryf
kryf
  • 1
@mala_rybka: Zamykasz mięso z każdej strony, później do naczynia żaroodpornego pod przykryciem lub rękawa, oczywiście z marynatą, podczas pieczenia możesz nią raz czy dwa polać mięso. Marynata powinna się świetnie zredukować, gdyby jej było za mało to dolewasz wody, gdyby była zbyt wodnista to dodajesz skrobi. Podajesz mięso polane marynatą.
Aerwin
Aerwin
  • 0
Mirabelki Mirki drogie,

Dam rade kupić dzisiaj piers z kaczki w okolicach Kurdwanowa/Biezanowa/wielickiej/bonarki/matecznego? Podjade sobue gdzieś jak trzeba. Zawsze mi sir e soboty przypomina a wszędzie maja kaczki w czwartki ( ಠ_ಠ)

#krakow
W.....r
W.....r
  • 4
Ostatnio trafilem na kanal #ketokocur i szczerze mowiac oprawa i styl mi sie podoba, ale gloszenie jedynie slusznej diety jaka jest keto to troche xD

Probowalem keto i lowcarb i dla aktywnego goscia najlepsze co moze byc to jednak highcarb, z insuliny niepotrzebnie robi sie jakiegos demona, zreszta Ketokocur sam przyznaje w jednym filmie, ze ketoza pod sporty walki sie nie nadaje wiec nie jest to uniwersalny system zywienia. Nawet jesli leczy
kryf
kryf
  • 14
@Wandsbeker: Bardzo duże ma to znaczenie. Inaczej jesteś głodny na keto a inaczej na zbilansowanej. Jeśli jesteś na keto całkiem usuwasz cukier. Będąc na zbilansowanej jesteś w stanie w dietę wpisać coś słodkiego i rodzi się problem. Cukier uzależnia i to bardzo. Nagle miałeś zjeść kostę czekolady, ale co się stanie jak zjesz dwie/trzy. Niestety ile razy próbowałem na zbilansowanej diecie mieć deficyt to po miesiącu/ max 4 miesiącach coś pękało.
kryf
kryf
  • 0
@Bonwerkz: Właśnie w marketach nigdzie nie widziałem, tylko wysyłkowo znalazłem na necie, ale może akurat w jakichś sieciówkach typowo alkoholowych mogą mieć, stąd pytanie
  • Kraków

Osiągnięcia