Tydzień 4: Minął miesiąc, efekty przerosły oczekiwania, dlatego też w ubiegłym tygodniu trochę zwolniłem. Nadciśnienia nie ma, utrata wagi miała się następująco: 1.01 - 107.2 kg przy wzroście 192 cm, niecałe 3 kg do progu otyłości, cel 92 kg by zmieścić się w granicy normy do kwietnia. 10.01 - 103.7 kg 17.01 - 103.4 kg 24.01 - 2203 kcal, 1.7k kroków - 101.5 kg 25.01 - 1635 kcal, 8.6k kroków 26.01 -
@kapucynka93: Super, u mnie nie jest tak różowo ale efekt też bardzo zadowalający: Redukcja od 01 stycznia do 31 stycznia o 6 kg (ze 113,9 na 108). Wprowadziłem zmiany (jedzenie do 18:00, raczej zdrowe niż kaloryczne, bez cukru, co drugi dzień basen). Do końca pozostało 18 kg. Powodzenia:) !!!
#budowadomu #nieruchomosci Pytanie do ekspertów. Czy można wybudować się na działce w miejscu zaznaczonym na czerwono? Działka ma dostęp do drogi gdzie jest linia zabudowy.
Zmiany klimatu stanowią zagrożenie dla antycznych artefaktów w Brytanii
Jak alarmują badacze, antycznym zabytkom znajdującym się w Brytanii grozi zniszczenie. Powodem są zmiany klimatyczne, a dokładnie postępujący wzrost temperatury, a wraz z tym wysychanie mokrej ziemi, która przez wieki potrafiła zachować w świetnym stanie rzymskie pozostałości.
Ponieważ torf zawiera bardzo mało tlenu, materiały organiczne, takie jak drewno, skóra i tekstylia, nie ulegają niszczeniu. Mogą przetrwać tysiące lat, zachowane dzięki beztlenowym warunkom. Wraz
#wojna #ukraina #rosja
źródło: comment_1645814647XKHxE4S0QNCGBc697qJatu.jpg
Pobierz