Jaki sport pomógł Wam najbardziej schudnąć? Czy kupował ktoś specjalnie smartwatch a żeby mu liczył spalone kcal? Pytam, bo ciężko określić moja aktywność czasem potrafię zrobić 100 kroków dziennie a czasem zajeżdżać się codziennie
Mi najbardziej kiedyś pomógł schudnąć rower stacjonarny, bo zawsze te godzinę dało się wygospodarować i ciągle piłem podczas przez co nie byłem głodny po, a teraz jak biegam to nawet jak wezmę dużo wody to i tak czuję
@razdwatrzy55: Insanity workout. Zestaw filmow, ktore mozna zmieniac. Calosc zajmuje 35-45 minut, jest rozgrzewka i rozciaganie. Nie wymaga duzo miejsca, ani sprzętu.
Upatrzyłam sobie pole rzepaku przy mojej ulubionej linii, problem w tym, że żeby tam trafić na pociąg, to trzeba mieć albo info od znajomego kolejarza, albo szczęście. Przypuszczałam, że późnym popołudniem może coś pojechać, więc poszłam w pole i sobie stałam. Mijały mnie traktory, chłop jeżdżący po polu obok pewnie się zastanawiał, o co mi chodzi, nawet jeden koleś, który przyjechał ogarnąć stojące przy rzepaku ule, zatrzymał się przy mnie i zapytał,
@MirkujeOd2009Roku: Problem polega na tym, że nawet nie znam słownictwa związanego z giełdą na tyle, żeby zrozumieć co napisałeś. Ja nie grubas, ja szczuras początkujący. (╥﹏╥) Dlatego tez nie operuje na dużych kwotach.
Ja wybrałem turtle. Przekonało mnie info o tym, ze przepisują gre na unreala, a to umozliwi granie w wowa na telefonie, co bedzie spełnieniem moich gimbusiarskich marzeń. Bardzo im kibicuję.
Dezinformacja, autorytaryzm, inwigilacja, inżynieria genetyczna – to, co kiedyś przedstawiano jako dystopijne wizje przyszłości, jest dziś rzeczywistością. Najbardziej znanymi pisarzami, którzy przepowiedzieli zagrożenia, z którymi obecnie się mierzymy byli George Orwell i Aldous Huxley...
źródło: IMG_0001
Pobierzźródło: image
Pobierz