Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko121
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
inyourbrain

inyourbrain

Dołączył 3 lata i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 268
  • Znaleziska 14
  • Mikroblog 254
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 6
  • Dodane (4)
  • Komentowane (169)
  • Plusowane (81)
inyourbrain
inyourbrain 08.01.2025, 13:02:32
  • 22
52 082,69 - 7,59 - 7,79 - 6,29 - 12,57 - 4,00 = 52 044,45

W związku z nowym rokiem postanowiłem, że dołączę do zabawy. Miałem robić tygodniowe podsumowania, weszła lekka obsuwa. W grudniu za bardzo się nie nabiegałem, powoli wracam do swojej optymalnej objętości treningów.

Czasami będę wspominał o różnych aspektach, które proponuje mi Garmin w treningach. Jakiś czas temu weszła mi aktualizacja, po której zegarek zaczął zbierać dane w "Running
inyourbrain - 52 082,69 - 7,59 - 7,79 - 6,29 - 12,57 - 4,00 = 52 044,45

W związku z ...

źródło: image

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

inyourbrain
inyourbrain
Autor
08.01.2025, 13:02:59 via Wykop
  • 4
A tu wartości z "Running lactate threshold"
inyourbrain - A tu wartości z "Running lactate threshold"

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
inyourbrain
inyourbrain
Autor
08.01.2025, 13:42:17 via Wykop
  • 1
@Grzegiii: Nie mam pojęcia, w jaki sposób jest to aktualne. Wiedzy też za dużo nie mam, w wolnych chwilach coś tam ogarnę, ale na ten moment wydaje mi się to wartością kompletnie nieadekwatną, jeśli chodzi o trening.
Kiedyś, gdy miałem dużo wyższą objętość treningów, to algorytm proponował mi biegi threshold do 50 minut ciągłego biegu (do tego poprzedzone 10 minut warmup i 10 minut cooldown). Gdybym obecną sugestię potraktował na
  • Odpowiedz
inyourbrain
inyourbrain 07.05.2024, 09:07:07
  • 1260
Czy wy jesteście normalni na tym wykopie? Który system pozwala na to, by mieć ponad tysiąc aktywnych sesji, które są aktywne przez ponad rok? Rozumiem, że teraz mam wszystkie pojedynczo usuwać? Nawet nie ma możliwości usunięcia wszystkich jednym kliknięciem. Czy może powinienem napisać skrypt (z racji bycia #programista15k), który wyczyści wszystkie jednocześnie? Później się dziwicie, że konta są "wykradane", gdy sesje żyją w nieskończoność?

@wykop @m__b @
inyourbrain - Czy wy jesteście normalni na tym wykopie? Który system pozwala na to, b...

źródło: image

Pobierz
  • 119
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tellet
tellet
07.05.2024, 09:40:35 via Wykop
  • 688
@inyourbrain: ale jak podasz numer telefonu do tego gówna i jego 800+ partnerów, to na pewno będzie bezpieczniej, czego nie rozumiesz xDDDD
Czarna owca rodu pewno odpisze ci że to nie problem moderacji, bo oni nie piszą tego badziewia xD
Zaś grubas pewno zleje temat jak wszystko- są nowe rzeczy do poukrywania xD
  • Odpowiedz
DoubleAxxis
DoubleAxxis
07.05.2024, 10:04:53 via Wykop
  • 496
@inyourbrain: xDDDDDDDDDD
DoubleAxxis - @inyourbrain: xDDDDDDDDDD

źródło: 7dqICC

Pobierz
  • Odpowiedz
inyourbrain
inyourbrain 03.12.2022, 18:05:17
  • 5
Patrząc po wysypie trolli, którzy albo zaczynają siać dezinformację, albo zaczynają się nabijać z innych, bo "dzięki wojsku zaczniesz nosić spodnie, a nie rurki", nie widzę większego powodzenia w nagłośnieniu tej akcji i wprowadzeniu jakichkolwiek protestów.
Obecne rządy przyczyniają się do tego, że termin "patriotyzm" czy "ojczyzna" są coraz bardziej zobrzydzane. Każdą najmniejszą rzecz robią wręcz w stylu rosyjskim. Wiele osób wygodnie nazywało rosjan "orkami", gdy rząd robi z nimi co chce. Nasz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CezaryKlementowicz
CezaryKlementowicz
03.12.2022, 18:07:39
  • 1
@inyourbrain: a czym sie rozni polska od rosji xD alfabet maja tylko inny
  • Odpowiedz
J.....t
J.....t
konto usunięte 03.12.2022, 18:19:51
  • 0
@inyourbrain:

Niedaleko pada Rusek od Polaka.
  • Odpowiedz
inyourbrain
inyourbrain 25.09.2022, 14:06:56
  • 0
Przy obecnej sytuacji kredytowej, jak (uwzględniając wyłącznie aspekt finansowy) definiować mądrze wzięty kredyt (inb4 ktoś odpowie, że żaden) - część odsetkowa nieprzekraczająca % dochodów, a może maksymalne odsetki w racie nieprzekraczające X zł? Ewentualnie suma odsetek całego kredytu nieprzekraczająca % pożyczonego kapitału?

#nieruchomosci #kredythipoteczny #mieszkanie
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

emil-hogan
emil-hogan
emil-hogan
25.09.2022, 14:34:46
  • 3
@inyourbrain: 30% to bardzo dobry bufor przy wzieciu na 5 lat stalego oprocentowania. Przez 5 lat spoto mozna tez nadplacic :)
  • Odpowiedz
ursus
ursus
25.09.2022, 14:37:49 via Android
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 17.06.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking