imienaA
imienaA
  • 1
Mam trochę nadwagi, problemy skórne i podejrzewam u siebie insulinooporność. Trądzik złagodniał znacząco po odstawieniu nabiału więc jest progres. W internetach wyczytałem, że dieta low carb z niskim IG mogłaby mi jeszcze pomóc. Polecacie jakieś książki w temacie by mieć całą wiedzę w jednym miejscu? Albo jakieś inne źródło? (low carb, niskie IG)
#dieta #keto #lowcarb #zdroweodzywianie #zdrowie
matra
matra
  • 2
@imienaA: internet polecam
Taka różnica pomiędzy książkami, że w internecie też są artykuły z bibliografią, a przekazywaną wiedzę można zweryfikować choćby czytając komentarze innych ludzi. Ww Kulczyńskiego raczej nie bardzo oglądam, ale tyle ile widziałam było bardzo spoko i przystępnie, więc można na spokojnie.
https://www.facebook.com/MateuszOstregaMO/ tu sobie zerknij np
ale pod tagami znajdziesz sporo rzeczowej wiedzy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Neko-chan51
Neko-chan51
  • 2
@imienaA: Jeśli chodzi o badania to oprócz glukozy na czczo dodałabym insulinę na czczo - bardzo ważne! I najlepiej z 3 pomiarami 1 - na czczo, 2 - po 1h i 3 - po 2h.
https://podketo.pl/ksiazki/jak-pokonac-insulinoopornosc-benjamin-bikman (tutaj książka, jakbyś chciał).
Z tego co zauważyłam często przy IO stosuję się keto, ja nie umiałam na niej wytrzymać, bo z dużej ilości węgli nagle na keto, to zbyt duży szok dla mnie, dlatego
  • Odpowiedz
imienaA
imienaA
  • 4
Cześć! Moja mama ma problemy zdrowotne, w walce z depresją i złym samopoczuciem bardzo pomaga jej olejek CBD.

Zastanawiam się tylko, czy nie przepłaca?
Kupuje preparat:
Olejek CBD CO2 RAW 10% 30ml Cannabis originals
Wychodzi 540 zł około za 100ml :( Warto szukać tańszego zamiennika? Widziałem dużo tańsze ale jeżeli by gorzej działały to bez sensu. Co radzicie? To dobra cena?

#konopie #cbd #zdrowie #marihuana
imienaA
imienaA
  • 0
PLTR - ta firma często była wymieniana na równi z GME i AMC. Stąd moja nieufność. Czy to też jakiś balonik czy jednak warto na longa? Sensowne kontrakty podpisali ale sam już nie wiem. Jak myślicie?
#gielda
Kris10
Kris10
  • 2
@bathor_dyktator: jak firma wchodzi na giełdę to ma tak zwany lock up przez określony czas podczas którego insiderzy nie mogą sprzedać akcji. Jak ten czas się zbliża dużo osób wychodzi z akcji z obawą, że insiderzy zaczną sypać (wcalc się tak może nie wydarzyć) i kurs spada, no i wiadomo jak insiderzy sprzedadzą część swoich akcji to kurs też dodatkowo ściągany jest w dół.
  • Odpowiedz
imienaA
imienaA
  • 0
Mam glupie pytanie. Na xtb dla GME minimalna wartosc zlecenia to 100 dolców a jedna akcja to np. 200. Mozna kupic połówke jakby? czy w momencie zakupu musze miec co najmniej tyle ile warta jedna akcja? Pytam bo akurat mam 100 a chce pomóc akcji :)
#gielda
imienaA
imienaA
  • 1
#gielda Kurde, chciałem pomóc ale revoult nie chce mi zweryfikować konta :( Jakiś pomysł jak to obejść? Chociaż jak patrzę na wykresy to już chyba po ptokach... Ktoś? Coś?

Adam

Osiągnięcia