Cześć,

Od około marca 2024 zmagam się z bólami rąk nasilonymi szczególnie w obrębie łokci, ciągnącymi się przez całość długość przedramienia do IV i V palca u dłoni. Początkowo bolała mnie tylko prawa ręka, więc udałem się do ortopedy, który po usłyszeniu objawów i manualnym zbadaniu mojej ręki stwierdził uszkodzenie nerwu łokciowego, zlecił wykonanie badania ENG dla potwierdzenia i operację uwolnienia nerwu. Faktycznie badanie ENG wykazało pewne nieprawidłowości. Załączam wycinek badania wPokaż całość

Co jakiś czas dostaje „postrzału” w okolicach lędźwi. Dzieje się to przy jakiejś standardowej codziennej sytuacji. 3 dni ogromnego bólu przy każdym ruchu i potem jakoś przechodzi. Może macie z tym doświadczenia? Co na Was najlepiej działało wspomagająco? #zdrowie #fizjoterapia #mikrokoksy #silownia

Mireczki pykam sobie nowy plan treningowy i dzisiaj miałam ćwiczenie o nazwie podciąganie drążka z wyciągu dolnego nachwytem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

I mam #pytanie bo w zależności od tego jak trzymam kciuka ćwiczenie to jest bolesne lub bezbolesne. W sumie 2 pytania:

1. Dlaczego mając kciuka pod drążkiem (zdjęcie górne) odczuwam ból w kościach przedramienia, tak jakby się zaraz miały złamać i wykręcić w drugą stronę i sprawia toPokaż całość

Czołem,
W pracy pomagałem koledze dźwignąć spory ciężar i z pośpiechu zrobiłem to nieudolnie; nie przez przysiad jak w martwym ciągu tylko wyginając się. Przeszedł mnie "prąd" przez nogi po środkowy kręgosłup czego efektem jest ból w odcinku lędźwiowym - nie jest duży, bo takie 3,5/10, a najbardziej boli przy schylaniu i siedzeniu. Oprócz tego podczas leżenia(ból ustępuje) drętwieją mi nogi. Podejrzewam rwę kulszową lub postrzał (lumbago)((??))Jak najlepiej rozpocząć diagnozę? Od razuPokaż całość