Nie ma może ktoś na odsprzedaż książki Chiński Maharadża Kurtyki? Nigdzie nie mogę jej znaleźć. #ksiazki
- 2
@DzikiPiesDingo usuń konto
- 11
- 2
fiszu via Android
- 1
- 2
@fiszu: proponuję jakieś puby. Mogę ci pomóc zwiedzać :D
- 4
Tak się fajnie patrzyło, a teraz zaczynają pajacować i cała przyjemność oglądania w #!$%@?.
#mecz
#mecz
- 2
a idź pan w #!$%@? (╯°□°)╯︵ ıʞuʎʇuǝןɐʍ
- 5
Zdrowie wasze drinkiem moim, bo jak już wszyscy zostawiają, to jedynie z mirko pozostaje wypić.
#pijzwykopem
#pijzwykopem
@fiszu: to i tak nie pij samemu :>
- 2
powiedzcie mi, bo zgłupiałem, chciałem sobie postrzelać na botach, bo pingi takie, że normalnie się nie da, włączam mapę i nie mam amunicji do broni ( ͡° ʖ̯ ͡°). wszystko jest x/0, nic nie zmieniałem, a wczoraj jeszcze działało :/.
#csgo
#csgo
- 2
- 9
@fiszu: Przesycone, przeostrzone, ostre na dziobie zamiast na oku, szumi. ;(
@PSYCHEDELIC: Czy muszę pokazywać swoje zdjęcia, żeby wyrazić opinię? Mój komentarz nie miał być uszczypliwy, tylko pomagać w rozwoju. Mam nadzieję, że @fiszu się nie obraził na niego.
- 2
mirki, da się gdzieś znaleźć jakiś sensowny stream tvp 1? #stream
- 4
- 18
- 23
315499,82 - 4,57 = 315495,25
znów musiałem przerwać przez prawe kolano, tym razem w porę jednak, więc bez większych komplikacji. co mirki / mirkówny biegające powiecie, mogę się wspomóc jakimś usztywniaczem, dopóki się kolano nie wyrobi? bo kondycyjnie spokojnie mogę robić dłuższy dystans.
#sztafeta #biegajzwykopem
znów musiałem przerwać przez prawe kolano, tym razem w porę jednak, więc bez większych komplikacji. co mirki / mirkówny biegające powiecie, mogę się wspomóc jakimś usztywniaczem, dopóki się kolano nie wyrobi? bo kondycyjnie spokojnie mogę robić dłuższy dystans.
#sztafeta #biegajzwykopem
@fiszu: Popieram przedmówców, lepiej zrób np. tydzień przerwy bo opaska, maści itp nie pomogą za bardzo. Po przerwie zmniejsz dystans lub czas biegu aż kolana nie przyzwyczają się do wysiłku. Ja też miałem problem z prawym kolanem (tak jakby w środku, nieco pod kolanem, z zewnętrznej strony) mimo, że kondycyjne mogłem przebiec dwa razy więcej. Najpierw 3 dni i powrót do biegania i jeszcze większy ból, tydzień przerwy i znowu ból
- 1
@Skarykaturalizowany_prestidigitator: @Podniebna_Kaszanka: @Naczelny_Urzednik_RP: I tu tkwi pies pogrzebany, robiłem 7 dni przerwy, nie pomogło, teraz zrobiłem prawie 2 tygodnie przerwy, i dziś znów to samo. Może rzeczywiście powoli będę to próbował przyzwyczajać do wysiłku, chociaż nie miewałem z tym raczej nigdy problemów. Dzięki za rady!
- 19
316756,83 - 4,08 = 316752,75
Ponowny start po zeszłotygodniowym wykończeniu kolana, które już działa.
#sztafeta
Ponowny start po zeszłotygodniowym wykończeniu kolana, które już działa.
#sztafeta
- 26
319317,29 - 5,31 = 319311,98
niestety prawe kolano zawiodło, chyba przeciążyłem... ale następnym razem będzie 10 :).
#sztafeta
niestety prawe kolano zawiodło, chyba przeciążyłem... ale następnym razem będzie 10 :).
#sztafeta
@fiszu: staraj się nie przeginać, ja ostatnio się szarpnąłem, zrobiłem 8km i na 2 tygodnie musiałem odpuścić bieganie - również prawe kolano mi wysiadło więc znam ten ból... ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 2
@firmowy_leser: właśnie Voltaren mam i nim smaruję, dziś już było zdecydowanie lepiej. Ja kiedyś wystartowałem w biegu na orientację bez wcześniejszego przygotowania, i po zrobieniu 5 km, na drugi dzień nie byłem w stanie zginać nóg w kolanach, a chodzenie po schodach to było największe wyzwanie przez kilka kolejnych dni. Nigdy więcej takich akcji, dlatego między innymi zacząłem biegać. Dzięki za dobre rady ( ͡° ͜ʖ ͡°).
- 23
320785,99 - 7,10 = 320778,89
czwarte bieganie, i już bardzo przyjemnie nogi niosły, miało być 5 km, zrobiło się ponad 7 i jestem z siebie dumny ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta
czwarte bieganie, i już bardzo przyjemnie nogi niosły, miało być 5 km, zrobiło się ponad 7 i jestem z siebie dumny ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta
Będę miał okazję wynająć pokój w Adilswil od listopada, więc intensywnie poszukuję pracy w okolicach Zurychu.
Może widzieliście jakieś ogłoszenia w okolicy, albo znacie firmy, które zatrudniają?
Będę wdzięczny za każdą informację.
#zurych #zurich #szwajcaria