Cześć Mirki. Będę miał okazję wynająć pokój w Adilswil od listopada, więc intensywnie poszukuję pracy w okolicach Zurychu. Może widzieliście jakieś ogłoszenia w okolicy, albo znacie firmy, które zatrudniają? Będę wdzięczny za każdą informację. #zurych #zurich #szwajcaria
Ktoś miałby ochotę się wybrać w Krakowie na koncert Epica, Eluveitie, Scar Symmetry w najbliższą sobotę, tj. 31.10? Idę i mam jeden bilet wolny, a co ma się zmarnować ;). #folkmetal #metal #koncert #krakow
@fiszu: Gibson = Marketing + obecnie często nieoptymalna jakość wykonania(delikatnie mówiąc). Ograj i wtedy decyduj. A najlepiej nie kieruj się napisem na główce.
Co warto zobaczyć w Londynie, ewentualnie okolicach? Jestem tu jeszcze dwa tygodnie, coś bym pozwiedzał ( ͡°͜ʖ͡°). Wszystkie "standardy" zaliczone. #londyn #uk
powiedzcie mi, bo zgłupiałem, chciałem sobie postrzelać na botach, bo pingi takie, że normalnie się nie da, włączam mapę i nie mam amunicji do broni ( ͡°ʖ̯͡°). wszystko jest x/0, nic nie zmieniałem, a wczoraj jeszcze działało :/.
@PSYCHEDELIC: Czy muszę pokazywać swoje zdjęcia, żeby wyrazić opinię? Mój komentarz nie miał być uszczypliwy, tylko pomagać w rozwoju. Mam nadzieję, że @fiszu się nie obraził na niego.
znów musiałem przerwać przez prawe kolano, tym razem w porę jednak, więc bez większych komplikacji. co mirki / mirkówny biegające powiecie, mogę się wspomóc jakimś usztywniaczem, dopóki się kolano nie wyrobi? bo kondycyjnie spokojnie mogę robić dłuższy dystans.
@fiszu: Popieram przedmówców, lepiej zrób np. tydzień przerwy bo opaska, maści itp nie pomogą za bardzo. Po przerwie zmniejsz dystans lub czas biegu aż kolana nie przyzwyczają się do wysiłku. Ja też miałem problem z prawym kolanem (tak jakby w środku, nieco pod kolanem, z zewnętrznej strony) mimo, że kondycyjne mogłem przebiec dwa razy więcej. Najpierw 3 dni i powrót do biegania i jeszcze większy ból, tydzień przerwy i znowu
@Skarykaturalizowany_prestidigitator: @Podniebna_Kaszanka: @Naczelny_Urzednik_RP: I tu tkwi pies pogrzebany, robiłem 7 dni przerwy, nie pomogło, teraz zrobiłem prawie 2 tygodnie przerwy, i dziś znów to samo. Może rzeczywiście powoli będę to próbował przyzwyczajać do wysiłku, chociaż nie miewałem z tym raczej nigdy problemów. Dzięki za rady!
@fiszu: staraj się nie przeginać, ja ostatnio się szarpnąłem, zrobiłem 8km i na 2 tygodnie musiałem odpuścić bieganie - również prawe kolano mi wysiadło więc znam ten ból... ( ͡°ʖ̯͡°)
@firmowy_leser: właśnie Voltaren mam i nim smaruję, dziś już było zdecydowanie lepiej. Ja kiedyś wystartowałem w biegu na orientację bez wcześniejszego przygotowania, i po zrobieniu 5 km, na drugi dzień nie byłem w stanie zginać nóg w kolanach, a chodzenie po schodach to było największe wyzwanie przez kilka kolejnych dni. Nigdy więcej takich akcji, dlatego między innymi zacząłem biegać. Dzięki za dobre rady ( ͡°͜ʖ͡°
Będę miał okazję wynająć pokój w Adilswil od listopada, więc intensywnie poszukuję pracy w okolicach Zurychu.
Może widzieliście jakieś ogłoszenia w okolicy, albo znacie firmy, które zatrudniają?
Będę wdzięczny za każdą informację.
#zurych #zurich #szwajcaria