Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko322
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

elozapiekanka
elozapiekanka

elozapiekanka

Dołączył 3 lata i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 7014
  • Znaleziska 7
  • Mikroblog 7007
  • Obserwujący 20
  • Obserwowane 0
  • Dodane (868)
  • Komentowane (3491)
  • Plusowane (2648)
dziobnij2
dziobnij2
dziobnij2
18.06.2024, 22:23:15
  • 60
Jestem do tego stopnia przestraszonym, życiowym nieudacznikiem, że przez 34 lata życia ani razu nie zagadałem do dziewczyny. Dosłownie, ani razu przez 34 lata.
#przegryw #przegrywpo30tce
  • 18
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
elozapiekanka 19.06.2024, 06:32:54 via Wykop
  • 0
@dziobnij2: https://pastebin.com/yk1yYtcW
  • Odpowiedz
D00msday
D00msday
D00msday
18.06.2024, 20:31:39
  • 20
Wychodzę z założenia, że obecnie głównym problemem mężczyzn w Polsce z pokolenia 'Z'(a także młodszych millenialsów) nie jest trudność w znalezieniu dziewczyny jako taka, ale ogromny deficyt dziewczyn na poziomie. Moja najdłuższa relacja trwała rok; nie była to żadna dziewczyna z tindera / klubu, tylko introwertyczna znajoma jeszcze z podstawówki. I ta znajoma w momenice 20.urodzin miała bodycount na poziomie dokładnie 5, lub 6 mężczyzn(część z nich ruchała ją bez gumy). Super
  • 23
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
elozapiekanka 19.06.2024, 06:29:44 via Wykop
  • 0
@D00msday: https://pastebin.com/yk1yYtcW
  • Odpowiedz
vfcvfc
vfcvfc
vfcvfc
18.06.2024, 20:02:13
  • 0
Trenuje fbw, z braku czasu ani dziś ani wczoraj nie było mnie na siłowni. Żeby zachować jakąś równowagę potrzebuję teraz iść 3 dni pod rząd. Co z czym połączyć i jakimi ćwiczeniami żebym w miarę uratował ten tydzień? Ćwiczę sobie według fbw borsuka, ale jestem początkujący i nie jestem w stanie rozpisać sobie jakichś dni treningowych, bo zwyczajnie się nie znam XD Potrzebuje jakies 3 fajne dni. Z góry dzięki miraski. Buziaczki
  • 8
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
elozapiekanka 18.06.2024, 20:52:18 via Wykop
  • 0
@vfcvfc: push pull
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
elozapiekanka 18.06.2024, 20:53:26 via Wykop
  • 0
@vfcvfc: jaki masz teraz plan?
Ja miałem fbw taki
Siady
Lawa
Wioslo

Martwy
Stojąc
Podciaganie

I zrobiłem z tego push pull czyli
Siady
Lawa
Stojac

Martwy
Wioslo
Podcianie

Można ćwiczyć 2 dni pod rząd
2-4 razy w tyg
  • Odpowiedz
Geralt678
Geralt678
Geralt678
18.06.2024, 18:14:00
  • 47
Dotarła do mnie brutalna prawda że nigdy nie miałem prime time na rynku matrymonialnym i nie będę miał przez swoje geny dzięki którym w wieku 26 lvl wyglądam na 35 PLUS, Introwertyzm nudne zaintresowania dla płci przeciwnej, zakola odstające uszy suchoklates.

Dawniej już w wielu 12 lvl niektórzy wchodzili w związki a nawet ruchali mój kuzyn w 6 klasie podstawówki, Ja mając 15 lat grałem w gierki miałem, #!$%@?, potem praktyki u
  • 39
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
elozapiekanka 19.06.2024, 06:08:58 via Wykop
  • 0
@Geralt678: https://pastebin.com/yk1yYtcW
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
elozapiekanka 19.06.2024, 06:13:04 via Wykop
  • 0
@Geralt678: siłka i sportowy gruz do 10k da TB najwięcej
Lepsze zdjęcia na ig tndrze i jak masz blisko do Mista Wojewódzkiego to idzie
  • Odpowiedz
homokomando1
homokomando1
homokomando1
18.06.2024, 12:20:19
  • 3
robie w ohp 50kg na serie, a i tak mam wezsze barki niz oskarek, ktory nigdy nogi na silowni nie postawil. silownia to najwiekszy cope jaki istnieje
#depresja
#rozwojosobisty
#rozwojosobistyznormikami
#gymcel
#przegryw
#cope
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
  • 14
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
elozapiekanka 18.06.2024, 20:55:21 via Wykop
  • 0
@homokomando1: 90-100proc swojej masy to dużo w ohp
  • Odpowiedz
BlazejBaklazan
BlazejBaklazan
BlazejBaklazan
18.06.2024, 11:58:51
  • 0
Polecacie jakąś wagę do w miarę wiarygodnego mierzenia tkanki tłuszczowej, tak do 300 zł? Najlepiej jakby miała jeszcze apkę na telefon żeby zapisywała pomiary.

#mikrokoksy #bieganie
  • 14
  • Odpowiedz
elozapiekanka
elozapiekanka
elozapiekanka 18.06.2024, 20:56:32 via Wykop
  • 1
@BlazejBaklazan: https://potreningu.pl/kalkulatory/bf

https://thinkeatlift.com/wp-content/uploads/2015/07/6609708695945216-e1486910923617.png
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 175
  • Strona 4 z 175
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 31.07.2023

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 11.11.2022

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl