elozapiekanka
  • 1
czego polecacie sie nauczyc?
siedzialem 2 lata w javie

obecnie szukam pracy i widze ze rozmowy techniczne sa rozne
od 1h egzaminu ktory moze sernior dalby rade
do zwyklej rozmowy co to jest dziedziczenie czy interface

co pomogloby mi w szukaniu pracy? zrobienie swojej strony? angular, react? tak patrze to jak wymagaja w ofercie czegos to 80 - 90% tych umiejetnosci mam

uwazam ze cv mam spoko bo hr sie odzywa
rozmowy
Pobierz
źródło: java-logo-vector
elozapiekanka
  • 2
tldr -ciagle mam zalany dol brzucha
mam wrazenie ze nie wazne ile schudne zawsze bedzie zalany

cwicze juz 7+lat
od 3 lat micha dopieta totalnie
2g B 1g T pilnuje kcal licze kroki itp

81kg/187cm
170mc
sq podobnie
klata 130
wycisk stojac 80

zazwyczja cwiczyelm 3-5powt (531 5x5 3x3 itp)
teraz zaczyanm pod hipertrofie 8-10powt fbw

jak zaczyanlem cwiczyc wayzelm 65 kg
pozneij rok kontuzja przerwa
przytylem do 120kg
w pol roku
Pobierz
źródło: 1
elozapiekanka
  • 0
@pokey: no nie koniecznie tak
65kg ważyłem
Dobiłem do 90
Było spoko ćwiczę z dwa trzy lata
Kontuzja rok przerwy gorszy okres
Przytylem
Później coś takiego że tylko redukcja i od 3lat już jadę full dieta

Osiągnięcia