#dieta #polska
Uwielbiam ten moment jak wracam z podróży po europie zachodniej, gdzie mają drogie przesolone, przetworzone jedzenie i zaczynam doceniać bogatą ofertę produktów w Polsce. Nigdzie na świecie nie ma tak łatwo dostępnego i taniego:
Mięsa, rodzajów pieczywa, tyle rodzajów nabiału bez cukru, tylu przypraw, szerokiej gamy owoców i warzyw.
Przedstawiam moje śniadanie:
Gryczankę z kakao, borówkami, skyrem i orzeszkami (。◕‿‿◕。
Uwielbiam ten moment jak wracam z podróży po europie zachodniej, gdzie mają drogie przesolone, przetworzone jedzenie i zaczynam doceniać bogatą ofertę produktów w Polsce. Nigdzie na świecie nie ma tak łatwo dostępnego i taniego:
Mięsa, rodzajów pieczywa, tyle rodzajów nabiału bez cukru, tylu przypraw, szerokiej gamy owoców i warzyw.
Przedstawiam moje śniadanie:
Gryczankę z kakao, borówkami, skyrem i orzeszkami (。◕‿‿◕。



Ostatnie 2-3 miesiące zaczęłam mieć drobną nadwagę, nie schodziło samo, skończyły się upały to wzięłam się za siebie.
Dziś mija tydzień od czasu jak nie mam nadwagi ( ͡° ͜ʖ ͡°)