Widzę że nikt nie wrzucił gameplaya z #elitedangerous #odyssey
#elitedangerous
alfa dodatku odyssey zaczyna sie 29 marca, nie wiadomo jeszcze ile bedzie trwala.
alfa dodatku odyssey zaczyna sie 29 marca, nie wiadomo jeszcze ile bedzie trwala.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jest tak jak spodziewałem, czytam 6 sezon expanse, prochy babilonu no i jest nuda w opór. W dodatku ta forma przekazu jest tragiczna, nie ma żadnej ciągłości akcji.. nic się nie rozwija, tylko skakanie po postaciach. Nie miałem jeszcze żadnego punktu na te 290 stron które przeczytałem żebym się wciągnął i miał ochotę dalej z racji na formę przekazu. Co coś ciekawszego się zacznie, koniec bam, inny bohater i zero treści od
Od jakiegoś czasu jestem na diecie, tak że złożyło że niskowęgowodanowej (koło 100g węgli dziennie /1500kcal). W sumie jakbym wyeliminował pieczywo (np. na rzecz znakomitego chleba ProBody) to mógłbym do tego keto doszusować...
Tylko, że w sumie to po co mi to, zakładając że jadłbym tyle kalorii co jem lub ciut więcej? Czy są jakieś twarde, naukowe dowody na to, że w ten sposób utrata wagi będzie przebiegała szybciej? A jak nie,
Tylko, że w sumie to po co mi to, zakładając że jadłbym tyle kalorii co jem lub ciut więcej? Czy są jakieś twarde, naukowe dowody na to, że w ten sposób utrata wagi będzie przebiegała szybciej? A jak nie,
@AltCtrlSpace: Cóż nieprawdziwego napisałem? Wiem, że na keto można mieć dobre samopoczucie lub... złe, wiec pytam o obiektywne korzyści, a nie o to czy np. Ty byłeś na keto i na ile mistyczne było to dla Ciebie przeżycie.
Nie żryj 1500kcal, bo sobie mega krzywdę zrobisz.
@Koniec_przegrywania: No ja wiem, że to poniżej PPM, ale poza obiegowymi opiniami o "trybie oszczędzania" i tego że organizm się sam zje zaczynając od mięśni nie znalazłem żadnych istotnych przeciwskazań.
@Tentypl: Oczywiście, że potrzebuje. Jak coś robię, to staram się dobrać najlepszą/optymalną metodę do celu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pannakota: Ale o jakim odbiciu mówimy, zakładając prawidłową suplementacje mikroelementów?
@luk04330: Ok, ale po co ciąć te węgle taka maniakalnie, pomijając kwestie związane z samopoczuciem lub ewentualną specyficzną sytuacją zdrowotną?
No to energia z palonego tłuszczu, reszta w suplach. Przez przyzwyczajenie rozumiesz pewnie zwolnienie tempa metabolizmu. Spadku w jakim zakresie i w jakim terminie mogę się spodziewać? Co mówią o tym badania?
No i chyba jasne, że suplementować po to, żeby nie musieć przy okazji dostarczać niepożądanych kalorii! Toż witamina C w soku zadziała tam samo jak ta z tabletki, nieprawdaż?
No i chyba jasne, że suplementować po to, żeby nie musieć przy okazji dostarczać niepożądanych kalorii! Toż witamina C w soku zadziała tam samo jak ta z tabletki, nieprawdaż?
@Zuben: Znasz jakieś badanie dotyczące skali utraty mięśni przy diecie na różnych poziomach deficytu kalorycznego? Czy aby sprawa nie jest tak przereklamowana jak "tryb oszczędzania"?
@Zuben: Dokładnie, niby powinna być to solidna dyscyplina oparta na biologii, a metodyka jak u babki zielarki. Dosłownie każda żywieniowa "prawda" co najmniej kilka razy została obalona przez inną "prawdę". W tej sytuacji jedyne co można zrobić, to szukać możliwie najlepszych badań, w miarę możliwości metaanaliz.
O aktywności też słyszałem, ale na liczbach nigdzie tego nie widziałem. Ale możliwe że to całe zwalnianie metabolizmu to mit, który na serio materializuje
O aktywności też słyszałem, ale na liczbach nigdzie tego nie widziałem. Ale możliwe że to całe zwalnianie metabolizmu to mit, który na serio materializuje
@yoromv: No cóż. to by była bardzo cenna wartość. O ile istnieje, bo wiele widziałem przypadków, w których utrata wagi, która w naturalny sposób obniżała również zapotrzebowanie kaloryczne była mylnie interpretowana jaki "psucie" metabolizmu lub wchodzenie w mityczny "tryb oszczędzania".
Dobrze rozumiem, że Lakończycy to zbuntowani Marsjanie i tworzą militarystyczną komunę? I ogarnęli technologię kosmitów i mają jakąś stocznię orbitalną?
#theexpanse
#theexpanse
Po zakończeniu 5tego sezonu da radę przenieść się na książki? Nie wiem czy brać się za Prochy Babilonu czy zmusić się do przeczytania całego cyklu od początku (na co może mi nie starczyć sił).
#theexpanse
#theexpanse
Czy są to znaczne różnice
@menmikimen: No jak weźmiesz się za książki, to bądź przygotowany na to, że
Dla wieszczących spadki na rynku nieruchomości, powodzenia xD.
https://media.bik.pl/informacje-prasowe/650662/bik-indeks-popytu-na-kredyty-mieszkaniowe-wyniosl-w-lutym-2021-r-17-1
@eskri: Niestety, chyba dowożą kupujących z Saturna, bo gołodupce - zaklinacze spadków od niemal 20 lat pokazują po internetach te same wykresy demografii i chociaż z wykresów wynika niezbicie, że lada tydzień zaczną się paniczne wyprzedaże nieruchomości, to jakoś dziwnym trafem popyt na mieszkania ma się coraz lepiej.
@wojteksrz: Co najwyżej korekty, podczas których spore spadki dotyczyły jedynie ofert, które i w hossie były wystawione po cenach z d, segment popularny nie spadł więcej niż kilkanaście procent, a i tak trzeba było czekać na to jakieś 7-8 lat :) I zaklinacze spadków za każdym razem wyli żeby w żadnym razie teraz rzucać się na te marne zniżki bo ZARAZ JEBNIE, czego
@benyrbh: Tyle, że akurat ta rośnie, bo banki liberalizują polityki przyznawania kredytów i raczej będą dalej to robić, skoro pieniądz jest tani, a i można wnioskować o większe kredyty bo raty wyjątkowo niskie.
@eskri: Spoko, w 2005 też mówili, że spadki nieuniknione? Jak myślisz, ile najpierw wzrośnie i potem ile spadnie tym razem?