Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko211
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
cly79902
cly79902

cly79902

Dołączył 10 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 78
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 78
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1
  • Dodane (19)
  • Komentowane (42)
  • Plusowane (17)
cly79902
cly79902
cly79902 18.02.2016, 19:59:46
  • 2
#android #theme

podrzuccie jakis ladnie wygladajacy ekran glowny
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cly79902
cly79902
cly79902
Autor
18.02.2016, 20:28:25
  • 0
@lothar1410: malo tego
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
18.02.2016, 22:50:45
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902 21.01.2016, 10:19:36
  • 1
#android

Witam :) mam telefon LG G3 i normalnie ładuje go ładowarka ktora byla w zestawie i czas ladowania od zera do 100% to nie całe 1,5h . Ale czasami jestem zmuszony ładowac inna ladowarka od Samsunga s5 i wtedy czas ladowania siega 8h chociaz ona jest fast charning. I od kilku dni zauwazam ze moja bateria wytrzymuje nie cale 5-6h :/

moglem zepsuć baterie a jak tak to da
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cly79902
cly79902
cly79902
Autor
21.01.2016, 10:24:20
  • 0
@worldmaster: idealnie plaska, moze trzeba ja poddac kalibracji ?
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
21.01.2016, 10:40:22
  • 0
@LuK1337: ...
  • Odpowiedz
adrianbeton
adrianbeton
adrianbeton
17.01.2016, 17:55:44
  • 1
Jak wgram androida 6.0 przez LG Mobile Support tool na brandowanego lg g3 to bede mial te aplikacje co play dorzuca?
nie przeszkadzaja mi one ale nie chce mi sie czekac az play wkoncu udostepni tego 6.0
#lgg3
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cly79902
cly79902
cly79902 21.01.2016, 18:42:00
  • 0
@jurny_juhas: nie wykrywa mi aktualizacji przez mOBILE SUPPORT
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902 21.01.2016, 21:31:11
  • 0
@jurny_juhas: operatora
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902 07.01.2016, 13:09:24
  • 1
#mikrokoksy #silownia

Mirki, jakies porady jak ułożyć #plan na trening FBW 4 dniowy na redukcje z naciskiem na słabsze partie ciała (klatka i ręce)
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cly79902
cly79902
cly79902
Autor
07.01.2016, 13:57:24
  • 0
@feniks_pn: DZIĘKI BARDZO STARY
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
10.01.2016, 17:05:07
  • 0
@feniks_pn: a jak wyglda ten plan?

PUSH
Poniedziałek:
-wyciskanie sztangielek płasko 4s. 15-12p.
-wyciskanie sztangi w skosie (+)
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
10.01.2016, 18:52:48
  • 0
@feniks_pn: to co bys zmienil /ew dodał?
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
10.01.2016, 20:25:41
  • 0
@feniks_pn: no twoj jest 2 dniowy chyba nie? i tu masz rozgraniczenie siła / hiper
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
10.01.2016, 20:59:24
  • 0
@feniks_pn: duzo poczytałem i nie wiem czy nie lepiej FBW 3 dniowego (mam tylko 2 miesiace stażu :( ) tylko ze na kazda partie ciala 2 cwiczenia , 4 serie , 10-12 pow
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
10.01.2016, 21:05:59
  • 0
@feniks_pn: nie posłuchałem madrzejszego , my bad
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
10.01.2016, 21:07:37
  • 0
@feniks_pn: masz pod reka jakis fbw 3 dniowy na redukcje? taki z 2 cwiczeniami i 4 serie 12pow
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
10.01.2016, 21:09:33
  • 0
@feniks_pn: to wyglada ok
cly79902 - @feniks_pn: to wyglada ok

źródło: comment_L1rBOyHEZYL8kx5c0AwoQWbfsdGvnCyJ.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
10.01.2016, 21:15:03
  • 0
@feniks_pn: czyli rozumiem zeby nie dodawac cwiczenia do np. bicepsa tylko wieksza liczbe serii?
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
18.01.2016, 15:22:31
  • 0
@feniks_pn: zrobilem ABA , BAB i narazie srednio mi ten plan lezy
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
18.01.2016, 21:10:08
  • 0
@feniks_pn: niektóre cwiczenia zamieniłem na inne ktore mi bardziej pasuja, sprawdzisz mi?
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
18.01.2016, 21:13:51
  • 0
@feniks_pn:

Plan A

Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach (z użyciem krążków), 3 serie po 8-12 powtórzeń
Plecy: Podciąganie na drążku nadchwytem szeroko, 3 serie po
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
18.01.2016, 21:31:55
  • 0
@feniks_pn: i jak
  • Odpowiedz
cly79902
cly79902
cly79902
Autor
18.01.2016, 21:52:25
  • 1
@feniks_pn: cardio mam w co 2 dzien + abs
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 1 z 3
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 16.08.2022

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking