Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
chico_lachowski via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
chico_lachowski via Wykop
@Denaturovsky: kto to stworzyl? XD
chico_lachowski via Wykop
@Denaturovsky: fajne, masz youtuba czy cos
co najlepsze na cardio coby zrzucić tłuszczyk? to moja pierwsza redukcja w zyciu.
#silownia #mirkokoksy
#silownia #mirkokoksy
najlepsze to
- rower 25.6% (20)
- bieganie 26.9% (21)
- basen 20.5% (16)
- skakanka 6.4% (5)
- jakieś ćwiczenia fitness 2.6% (2)
- coś innego 12.8% (10)
- ja nie wiem sory 5.1% (4)
chico_lachowski via Wykop
@onepnch: ooo tier listy to lubie
chico_lachowski via Wykop
@Lewusx: a ile km na rowerze walisz na dzien jak robisz cardio?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
chico_lachowski via Wykop
@Strajk_Kobiet: w ten sposób
źródło: 4213131
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
chico_lachowski via Wykop
@Ginzoginzowski: 28 powtorzen? to ile ważysz? ja wale 3x10 od pol roku chyba XDD
Czy takim zestawem bez ławeczki można trochę zwiekszyc masę mięśniową żeby nie mieć chudych rąk jak kościotrup?
#silownia
#silownia
źródło: 1000003957
Pobierz
chico_lachowski via Wykop
@italia__: kup se laweczke i stojak uzywane na olx za 300zl i smigaj.
chico_lachowski via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sebcel był kiedyś w mlmie i był tam wyśmiewany (potem go wywalili).
Terka zaczął jeździć na rowerze.
Sebcel zaczął biegać.
Terka
źródło: terkasebcel
Pobierz