- 27
bronkowsky via Android
- 5
bronkowsky via Android
- 1
Jutro wrzucę że Śnieżnika (1424m). Ma być pochmurnie, ale mam nadzieję, że chociaż jedną zobacze.
- 3019
bronkowsky via Android
- 0
Mam kumpla w robocie ok. 50tki i mówi, że w 90 lata to było. Kable w TP s.a kładł i inna kultura pracy. True story - nie ściemniam.
Hej #mikrokoksy,
Chcę zacząć chodzić na siłkę i interesuje mnie trening FWB + kardio ( około 15 kg nadwagi ).
Piszę z prośbą o pomoc w znalezieniu jakiegoś gotowca, planu FWB zawierającego możliwie jak najprostsze technicznie ćwiczenia. Korzystałem z google ale w tych co znalazłem to albo były podciągnięcia ( nie potrafię ) albo " Spięcia mięśni brzucha przy użyciu linki wyciągu górnego" - nawet nie będę wiedział gdzie
Chcę zacząć chodzić na siłkę i interesuje mnie trening FWB + kardio ( około 15 kg nadwagi ).
Piszę z prośbą o pomoc w znalezieniu jakiegoś gotowca, planu FWB zawierającego możliwie jak najprostsze technicznie ćwiczenia. Korzystałem z google ale w tych co znalazłem to albo były podciągnięcia ( nie potrafię ) albo " Spięcia mięśni brzucha przy użyciu linki wyciągu górnego" - nawet nie będę wiedział gdzie
bronkowsky via Android
- 0
@DaxterPoker z tymi pociągnięciami możesz zainwestować w taśmę gumową z jakimś obciazeniem. Koszt 20-40 zł. Zaczepiasz o drążek i drugą stronę o kolano albo o dwie stopy(stajesz na niej). Pomoże to tobie wypchnąć się w góre. Przejrzyj YT. Druga opcja do plan u instruktora. Wpisze w razie czego możesz zapytać jak to robić itp. pozdro.
bronkowsky via Android
- 2
"Ogrodził drzewka jak obóz koncentracyjny, w niewoli zamknął, nic dziwnego że mu mirabela nie owocuje."
#iqos
Czy urządzenie Iqos kupię w żabce ?
Czy urządzenie Iqos kupię w żabce ?
bronkowsky via Android
- 2
Jo. Duo teraz za 99 stoi a zwykły za 70.
bronkowsky via Android
- 1
Szybko ogarniesz. Życzę powodzenia i wytrwałości z osiąganiu zamierzonych celów!
Sobota 6:00 rano a ja już czekam na autobus bo dzisiaj lecę drugie ultra w życiu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). Dzisiaj w planach 60km/1800m po malowniczych Rudawach Janowickich.
#biegajzwykopem #bieganie #ultramaraton #chwalesie
#biegajzwykopem #bieganie #ultramaraton #chwalesie
bronkowsky via Android
- 0
Połamania nóg Mirek!
- 627
Prawda jest taka, że gdyby nie #!$%@? zarządzanie PiSu to aż takiej inflacji czy wysokich cen energii by nie było. Wojna wojną, ale np. wysokich cen energii można było uniknąć ładując kasę z UE w inwestycje proekologiczne i niskoemisyjność.
Pierwszy przykład z brzegu: udupienie fotowoltiki. Niby mała rzecz, ale właśnie z takich setek małych rzeczy robi się rzecz duża.
Dwa: kasa ze sprzedaży emisji CO2. W 2021 r. dostaliśmy 25,3 mld złotych. Na co je wydaliśmy? Trudno powiedzieć:
Pierwszy przykład z brzegu: udupienie fotowoltiki. Niby mała rzecz, ale właśnie z takich setek małych rzeczy robi się rzecz duża.
Dwa: kasa ze sprzedaży emisji CO2. W 2021 r. dostaliśmy 25,3 mld złotych. Na co je wydaliśmy? Trudno powiedzieć:
tylko niecałe 4 proc. poszło na fundusz wypłacający rekompensaty dla sektorów narażonych najbardziej na wzrost cen energii elektrycznej, a reszta, czyli 96 proc. rozpłynęła się w budżecie.
bronkowsky via Android
- 0
@to_nie_tak_jak-myslisz 1 584,00 EUR to jest niemiecka najniższa krajowa z czerwca. Od 1 października ma wzrosnąć u nich do 12 euro/h. Miesięczne "wynagrodzenie" od 1.10 wyniesie 1981 euro(byłem na 5ciu stronach i na każdej inne dane najwyższy wynik to 2100 brutto, ale mają widełki najniższych krajowych uwarunkowanych wykonywanym zawodem). Na szybko przeszukałem internetu i nie znalazłem Niemieckiej pensji netto, więc obliczenia na kwotach brutto. Dodam jeszcze procent z polskiej pensji ile mamy płacić za energię.
Zestawienie do zdjęcia, w których jak to jest na górze zaznaczone dane są z marca. Wiem, że powinienem wziąć zarobki z pierwszej połowy roku, ale niech statystyki będą lepsze. To jedziemy!
Najniższa krajowa brutto Niemcy 1.10.2022 - 1981 Euro
Najniższa krajowa brutto
Zestawienie do zdjęcia, w których jak to jest na górze zaznaczone dane są z marca. Wiem, że powinienem wziąć zarobki z pierwszej połowy roku, ale niech statystyki będą lepsze. To jedziemy!
Najniższa krajowa brutto Niemcy 1.10.2022 - 1981 Euro
Najniższa krajowa brutto
- 184
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
bronkowsky via Android
- 0
Czasami spotykam określenie bimbalki.
bronkowsky via Android
- 0
@Unifokalizacja o #!$%@? Mateo. Dwa asy. Ciekawe co jeszcze się tam kryje. Może Jopek?
#pgg
bronkowsky via Android
- 1
Za moich czasów to całe wakacje musiałem pracować, żeby sobie książki kupić do szkoły, a Ty co?
Mirki, jest jakaś możliwość by 1 plik Excela był w kilku miejscach i zmiany dokonane w 1 były widoczne na wszystkich? Jak to zrobić?
#informatyka #microsoft #excel
#informatyka #microsoft #excel
bronkowsky via Android
- 1
@Nikodem wykorzystaj chmurę do tego.
bronkowsky via Android
- 1
@bronkowsky albo dropboxa.
- 1
Poprawiać dzisiaj inżynierkę czy #!$%@?ć się i zabrać się za nią w czwartek? #studbaza #kiciochpyta
Poprawiać dzisiaj inżynierkę?
- Tak 49.2% (31)
- Nie 50.8% (32)
bronkowsky via Android
- 2
#!$%@? mordo dzisiaj. W jeszcze bardziej nie będzie Ci się chcialo!
Był odcinek Kapitana Bomby o takich internetowych napinaczach.
Marik1234 - to ten odcinek mordo!