"Bo tutaj jest jak jest - po prostu, i Ty dobrze o tym wiesz." I drugi cytacik: "Wierzę w to, że przyjdzie czas, Wierzę w to, że zmieni się, Wierzę w to, że Ty i ja,
Tyle widziałem wczoraj na szczycie Babiej Góry. W tle są Tatry ʕ•ᴥ•ʔ Może i nic nie było widać ale przynajmniej było zimno i mocno wiało #babiagora #gory
Hej #mikrokoksy, Chcę zacząć chodzić na siłkę i interesuje mnie trening FWB + kardio ( około 15 kg nadwagi ). Piszę z prośbą o pomoc w znalezieniu jakiegoś gotowca, planu FWB zawierającego możliwie jak najprostsze technicznie ćwiczenia. Korzystałem z google ale w tych co znalazłem to albo były podciągnięcia ( nie potrafię ) albo " Spięcia mięśni brzucha przy użyciu linki wyciągu górnego" - nawet nie będę wiedział gdzie
@DaxterPoker z tymi pociągnięciami możesz zainwestować w taśmę gumową z jakimś obciazeniem. Koszt 20-40 zł. Zaczepiasz o drążek i drugą stronę o kolano albo o dwie stopy(stajesz na niej). Pomoże to tobie wypchnąć się w góre. Przejrzyj YT. Druga opcja do plan u instruktora. Wpisze w razie czego możesz zapytać jak to robić itp. pozdro.
Sobota 6:00 rano a ja już czekam na autobus bo dzisiaj lecę drugie ultra w życiu (⌐͡■͜ʖ͡■). Dzisiaj w planach 60km/1800m po malowniczych Rudawach Janowickich. #biegajzwykopem #bieganie #ultramaraton #chwalesie
Prawda jest taka, że gdyby nie #!$%@? zarządzanie PiSu to aż takiej inflacji czy wysokich cen energii by nie było. Wojna wojną, ale np. wysokich cen energii można było uniknąć ładując kasę z UE w inwestycje proekologiczne i niskoemisyjność.
Pierwszy przykład z brzegu: udupienie fotowoltiki. Niby mała rzecz, ale właśnie z takich setek małych rzeczy robi się rzecz duża. Dwa: kasa ze sprzedaży emisji CO2. W 2021 r. dostaliśmy 25,3 mld złotych. Na co je wydaliśmy? Trudno powiedzieć:
tylko niecałe 4 proc. poszło na fundusz wypłacający rekompensaty dla sektorów narażonych najbardziej na wzrost cen energii elektrycznej, a reszta, czyli 96 proc. rozpłynęła się w budżecie.
@to_nie_tak_jak-myslisz 1 584,00 EUR to jest niemiecka najniższa krajowa z czerwca. Od 1 października ma wzrosnąć u nich do 12 euro/h. Miesięczne "wynagrodzenie" od 1.10 wyniesie 1981 euro(byłem na 5ciu stronach i na każdej inne dane najwyższy wynik to 2100 brutto, ale mają widełki najniższych krajowych uwarunkowanych wykonywanym zawodem). Na szybko przeszukałem internetu i nie znalazłem Niemieckiej pensji netto, więc obliczenia na kwotach brutto. Dodam jeszcze procent z polskiej pensji ile mamy płacić za energię.
Zestawienie do zdjęcia, w których jak to jest na górze zaznaczone dane są z marca. Wiem, że powinienem wziąć zarobki z pierwszej połowy roku, ale niech statystyki będą lepsze. To jedziemy!
Najniższa krajowa brutto Niemcy 1.10.2022 - 1981 Euro Najniższa krajowa brutto
Mirki, jest jakaś możliwość by 1 plik Excela był w kilku miejscach i zmiany dokonane w 1 były widoczne na wszystkich? Jak to zrobić? #informatyka #microsoft #excel
źródło: comment_1673163636RbnNnoejdK5g4BRivtPLrm.jpg
PobierzBył odcinek Kapitana Bomby o takich internetowych napinaczach.
Marik1234 - to ten odcinek mordo!