przygotujcie się wszyscy, dzisiaj sądny dzień
#mecz #lfc #premierleague

376121,46 - 10,02 = 376111,44

Wczorajsze 10 km z czasem lepszym o 2 min i 28 sek od ostatniej dyszki :)
Widziałam dużo krówek i koników :3 ogólnie lubię moją wioskę

#biegajzwykopem #bieganiePokaż całość

376095,15 - 10,38 = 376084,77

Dystans: 10,38 km
Czas: ◷01:09:12
Tempo: 6:40 min/km

CzyPokaż całość

375978.33 - 24.19 = 375954.14

Dziś spokojny, emerytki spacerek po podkrakowskich wsiach. Pogoda super, bo suchutko, 11°C i Słońce z rzadka wyglądające zza chmur. Wyruszyłem dość późno – o 05:45, ale ruch był na drogach był i tak minimalny i biegło się bardzo przyjemnie i bezstresowo. Nie próbowałem w ogóle przyspieszać tylko delektowałem się widokami - przy okazji zrozumiałem czemu ulica w Więcławicach nazywa się Tatrzańska: w pewnym momencie na horyzoncie rozjarzyły się ośnieżone szczyty, aż smutno mi się zrobiło że nie mam dobrego aparatu...

Tak więc spokojny spacerek w tempie 5:29 min/kmPokaż całość

Chce zeby to dzienna zobaczyla

Takie tam zwiedzanko #czarnobyl #urbanexploration i trochę #pokazmorde

#muzyka
Ehhhhh.... kolejny stracony dzień!
(・へ・)

Hm. Zastanowiło mnie przed chwilą, dlaczego mam tak mało dopasowań na tinderze. Ale zaraz zdałam sobie sprawę, że to dlatego, że w 99,9% przesuwam w lewo. A czemu tak robię? Bo nawet boję się z kimś zmatchować, bo jeszcze nie daj borze do mnie napisze i trzeba będzie odpisać itd. A ciężko się do tego zmusić wiedząc, że nigdy nie spotkamy się "na żywo", bo raczej nie odwazyłabym się na takie ryzykoPokaż całość

Szanujesz - plusujesz

Mirki
Od dwóch miesięcy robię #bieganie takie systematyczne trzy razy w tygodniu.
Do tej pory biegałem gdzie dół góra to było parę metrów. Dzisiaj zaszalałem i w sumie to było 120 metrów. Efekt jest taki że o ile serce dawało radę to musiałem się zatrzymać bo nogi odmówiły mi posłuszeństwa.
Bieganie pod górę mnie interesuje. Jest na to metoda?

Druga rzecz że względu na wiek i kolana staram się biegaćPokaż całość

Dzisiaj trochę inne dwa kółka niż zazwyczaj ( ͡º ͜ʖ͡º) Prawie potrąciłam sarnę, bo miała lekkiego laga na ścieżce.

#rower #szkocja

W tym tygodniu odszedł od nas nikt hahaha
Oszukałem was. Wszyscy są zdrowi i szczęśliwi. Nie dzięki narkotykom ale w ogóle.

#narkotykizawszespoko