Mirki, muszę przybrać na masie i zacząć ćwiczyć, bo wyglądam jak anorektyk, jednak nie wiem od czego zacząć. Mam 186 cm wzrostu, ważę śmieszne 69 kg i po wykonanych dziesięciu pompkach mam wrażenie, że zaraz serce powie "dość". Potrzebuję diety oraz ćwiczeń, które mógłbym wykonać w domku i bez problemu pogodzić wszystko ze szkółką.
#silownia #dieta
#silownia #dieta
Właśnie dostałem info od agencji celnej DHL'u, że moja paczka została zatrzymana. Wysłali mi mail z prośbą o dostarczenie wszelkich informacji, tj. płatności, samego zamówienia itd. Umieścili również notkę o wysłanie oryginału tych dokumentów. Moje pytanko brzmi, czy mogę jechać do ich terminala - w moim przypadku Przecław - i zwyczajnie dostarczyć te dokumenty, by przyśpieszyć cały proces, czy muszę jednak zamówić kuriera, który odbierze ode mnie te rzeczy?
#
źródło: comment_dph7axxL4UFaoQoeIxhFePUfQ7xB1LHR.jpg
Pobierz