Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko166
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
ZmoraUbecka
Profil firmowy

ZmoraUbecka

Dołączył 4 lata i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 451
  • Znaleziska 1
  • Mikroblog 450
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 1
  • Dodane (29)
  • Komentowane (161)
  • Plusowane (260)
Krul_Marcineusz_Pierfszy
Krul_Marcineusz_Pierfszy
25.06.2026, 21:49:20
  • 38
#kononowicz
Wróóóóóóć Pawle wróóóóóć z kamenia,
wróóóóóóóóć Pawle wróóóóóóóć jutuba czeka #patostreamy
KrulMarcineuszPierfszy - #kononowicz 
Wróóóóóóć Pawle wróóóóóć z kamenia,
wróóóóóóóóć...

źródło: 663c96789b4a1cc68fb64b9703f09b4aaf3529db67d31e2630290a5e47cfa8db

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kubinka0505
kubinka0505
25.06.2026, 21:57:32 via Android
  • 5
@Krul_Marcineusz_Pierfszy: potrzebuje reupload tego filmu xD
  • Odpowiedz
No_mad
No_mad
25.06.2026, 22:33:29 via Wykop
  • 6
@Krul_Marcineusz_Pierfszy: Kiedy ktoś zapyta o komornika:
  • Odpowiedz
grtwor
grtwor
19.02.2026, 19:45:14
  • 1
Cześć,

Trenując od 5 lat (sporo w domu) – głównie kalistenikę i street workout – testowałem różne aplikacje do zapisywania treningów. Większość z nich była mocno „siłowniana” i średnio pasowała do realiów treningu bez maszyn, w oparciu o drążek, poręcze, podłogę i gumy. Najczęstsze problemy, na które trafiałem:
- brak możliwości definiowania ćwiczeń z dowolną metryką (czas / powtórzenia / ciężar / kombinacje),
- przeładowanie setkami maszyn i ćwiczeń typowo siłownianych,
- ograniczone, sztywne szablony treningowe
grtwor - Cześć,

Trenując od 5 lat (sporo w domu) – głównie kalistenikę i street work...

źródło: 111

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grtwor
grtwor
18.02.2026, 11:24:17
  • 3
Cześć,
Przez kilka lat trenowania street workoutu i kalisteniki testowałem różne aplikacje do zapisywania treningów i żadna nie spełniała w pełni oczekiwań. Najczęstsze problemy imo:
- brak możliwości definiowania ćwiczeń z dowolną metryką (powtórzenia / czas / ciężar / kombinacje),
- statyka traktowana jako marginalny dodatek, brak porządnej analityki,
- brak sensownego podejścia do pracy z gumami oporowymi,
- przeładowanie setkami typowo siłownianych ćwiczeń,
grtwor - Cześć,
Przez kilka lat trenowania street workoutu i kalisteniki testowałem r...

źródło: 111

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Trololo-Polski
Trololo-Polski
22.02.2026, 20:25:08 via Wykop
  • 1
@grtwor: Zrób na Androida plis :)
  • Odpowiedz
Rudinji
Rudinji
08.04.2026, 08:06:58 via Wykop
  • 0
@Rudinji: EDIT: Możesz dodać np. do pociągnięć, dipów itd. obciążenie. Myślę, że bardziej zaawansowani trening robią z obciążeniem i ktoś sobie doda 1 seria 10 pow. z 10kg 2 seria 10 pow z 5kg itd. Generalnie można by dodać sporo jeszcze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kornik885
Kornik885
Kornik885
18.12.2025, 03:06:55
  • 118
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

O.....s
O.....s
konto usunięte 18.12.2025, 06:41:44 via Wykop
  • 5
@Kornik885: "No to jak, ku*%a, będzie, wąchamy to nitro?"
  • Odpowiedz
Akuzativ94
Akuzativ94
18.12.2025, 07:17:18 via Wykop
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Agresywna_Szyba
Agresywna_Szyba
18.12.2025, 08:45:13
  • 35
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZaczarowanyLump
ZaczarowanyLump
15.12.2025, 12:26:22
  • 70
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

elektryczny_mariusz
elektryczny_mariusz
15.12.2025, 12:28:39 via Wykop
  • 16
@ZaczarowanyLump: mam dziwny odruch bezwarunkowy że jak widzę jak swiniakowicz płacze i lamentuje to mi się chce śmiać
raz że robi to w taki teatralny sposób a dwa że wiem że w końcu grubasa dopadła sprawiedliwość
  • Odpowiedz
browarosss12
browarosss12
15.12.2025, 12:41:49 via Wykop
  • 27
@elektryczny_mariusz: Sprawiedliwość to by była, jakby ktoś zaczął chodzić za nim i donosić na niego tak samo jak on w najlepszych latach, zdychanie z gnijącą dupą we własnych gównach to żadna sprawiedliwość, tylko znęcanie się. Właśnie na to Nowaki liczyli, że społeczności nie będzie go szkoda i nikt nie złoży nawet zawiadomienia, a jakby złożył, to będą pokazywać, jaki on zły był.
  • Odpowiedz
CzarusCC
CzarusCC
08.05.2025, 10:13:20
  • 31
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Titsuman
Titsuman
Titsuman
08.05.2025, 11:41:16 via Wykop
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
PiecKaflowy
PiecKaflowy
19.04.2025, 18:32:45
  • 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grand_khavatari
grand_khavatari
19.04.2025, 20:00:16
  • 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Conquistador
Conquistador
Conquistador
19.04.2025, 20:41:40 via Wykop
  • 3
@grand_khavatari: Stało się to co się stało miać
  • Odpowiedz
Multiwitamina-_
Multiwitamina-_
20.04.2025, 07:17:34 via Android
  • 0
@grand_khavatari
Z przebitego boku mleko tryslo ugulem.
Albo coco-cola.
Historyczne zapisy nie są co do tego zgodne całe te.
  • Odpowiedz
OlgierdanoTivi
OlgierdanoTivi
OlgierdanoTivi
16.04.2025, 15:41:07
  • 62
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K.....u
K.....u
konto usunięte 16.04.2025, 15:46:47 via Wykop
  • 40
@OlgierdanoTivi: Wpisy o "kobietach" są najlepsze ( ͡° ͜ʖ ͡°) przy okazji dodam jeszcze, że Beatka smalec
  • Odpowiedz
OlgierdanoTivi
OlgierdanoTivi
OlgierdanoTivi
Autor
16.04.2025, 15:53:06 via Wykop
  • 20
@MECZULURETU: oficjalnie nie wiadomo, jak on kogoś serio namówi na sprawy po tym co się stało ostatnio w sądzie to będzie choroszcz totalna
  • Odpowiedz
Vvokun
Vvokun
12.04.2025, 21:53:31
  • 54
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....k
M.....k
konto usunięte 12.04.2025, 21:56:24 via Wykop
  • 9
@Vvokun: Sławek już kamery pozabierał ?
  • Odpowiedz
Vvokun
Vvokun
Autor
12.04.2025, 22:00:06 via Wypiek
  • 13
@CzikaKiri dosłownie sprzed chwili
Vvokun - @CzikaKiri dosłownie sprzed chwili

źródło: 1000075569

Pobierz
  • Odpowiedz
h.....g
h.....g
konto usunięte 03.04.2025, 19:27:42
  • 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cxzaq123
cxzaq123
03.04.2025, 19:50:09 via Wykop
  • 12
@herman-gering: Wielki jak cesarstwo za Juliusza Cezara. 2020 to przejęcie rządów przez Nerona z Krzyżowej, śmierć Majora to upadek zachodniego cesarstwa a śmierć Konona to upadek Konstantynopola. Dziękuję za te wypowiedź.
  • Odpowiedz
Jacoos1
Jacoos1
03.04.2025, 20:42:31 via Wykop
  • 7
@cxzaq123: juuuuuuliuuuszaaaaa ceeeeezaaaaaaa! Ra!
  • Odpowiedz
MrSpider
MrSpider
02.04.2025, 19:44:21
  • 48
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bittracks-studio
bittracks-studio
02.04.2025, 19:57:59 via Wykop
  • 1
@GrubyPrezes: myślę, że jest zafoliowany razem z papą
  • Odpowiedz
ortalionowy
ortalionowy
02.04.2025, 20:34:06 via Wykop
  • 8
@MrSpider: redaktor troche podobny do Majora
  • Odpowiedz
Conquistador
Conquistador
Conquistador
10.03.2025, 03:17:18
  • 66
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

B.....p
konto usunięte 10.03.2025, 03:47:34 via Wykop
  • 58
@Conquistador: Po prostu Menel
B.....p - @Conquistador: Po prostu Menel

źródło: comment_NwOit5ioEXGpHGCrsiQIOMkNQsImnpAn

Pobierz
  • Odpowiedz
TruskawkaNaTorcie
TruskawkaNaTorcie
10.03.2025, 04:05:14 via Wykop
  • 51
@Conquistador: Co oznacza uposledzenie w stopniu lekkim?
Osoby z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim są samodzielne i komunikatywne, mogą u nich wystąpić trudności z czytaniem i pisaniem. Nie powinny wykonywać zawodów wymagających podejmowania decyzji, ponieważ myślenie abstrakcyjne nie jest u nich w pełni rozwinięte.

a wy z niego autyste z 50 iq robicie
  • Odpowiedz
aurelia-rak
aurelia-rak
aurelia-rak
07.03.2025, 09:34:33
  • 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Isarico
Isarico
Isarico
07.03.2025, 09:37:20 via Wykop
  • 4
@aurelia-rak: no tak, chociaż Niemiec nie był jedynym trupiarzem wokół uniwersum. Ale tak czy inaczej trafienie z dokładnością do 1/2 dni jest bardzo dziwne.
  • Odpowiedz
john-barosa
john-barosa
07.03.2025, 09:39:31 via Wykop
  • 6
@aurelia-rak: 5 marca obchodzi też wspomnienie św. Konon, więc niekoniecznie było to nawiązanie do Stalina

https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Konon_z_Magydas
  • Odpowiedz
gamczi
gamczi
gamczi
15.02.2025, 22:43:47
  • 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Midnight_Animal
Midnight_Animal
15.02.2025, 23:00:38 via Wykop
  • 3
@gamczi: Szkoda że ten kretyn to pobił, tak to nowaczek się bedzie musiał wykosztować na nowa.
  • Odpowiedz
RadosnaKloaka
RadosnaKloaka
RadosnaKloaka
21.01.2025, 07:55:52
  • 29
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nuuutz
nuuutz
21.01.2025, 07:57:57 via Wykop
  • 8
@RadosnaKloaka: KOsno
  • Odpowiedz
NicolasLatifi
NicolasLatifi
21.01.2025, 08:00:28 via Wykop
  • 24
@RadosnaKloaka: POlecam cyklon
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 13
  • Strona 1 z 13
  • >
  • matkobijano kieponaczolegaszano beżuteriano beztrzustkowiec bzduryględziano
  • Boboli

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 23.08.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking