#azylboners

Jakie marki spodenek na szelkach polecacie na #szosa ?
Poszukuję konkretnie spodenek z kieszeniami bocznymi. Na razie widzę kilka firm: Quest, Ekoi, AM cycling. Miał ktoś z nimi styczność?
Budżet tak od 300-500pln
#rower

Jakie białko serwatkowe polecacie na #silowania? Kupiłem to ze zdjęcia na polecenie kuzyna, ale niestety jedna porcja (35 g) zawiera tylko 17,9 g białka, więc musiałbym wypijać aż 8 porcji dziennie… Wiem, że białko w proszku może służyć jako „dobicie” makroskładników, ale odkąd zacząłem ćwiczyć, jem mniej i według Fitatu spożywam tylko około 40 g białka dziennie (wliczając Olimp Whey Protein) oraz około 1500 kcal.

Trenuję codziennie: 60 minutPokaż całość

#rower: Trochę nudno ostatnio to zakupiłem frejmseta ze sklepu hehe.

51 444,34 - 12,00 - 12,01 - 16,36 = 51 403,97

Czwartkowa i wczorajsza baza po 12 km
Dziś long run 90’, wpadło 16.36 km przy avg hr 150. Wietrznie, okropna chlapa wszędzie. Buty z Gtx idealnie się sprawdzają na takie warunki.
Tydzień zamknięty z 63 km. Celowo ciut mniej, bo za tydzień startuję w biegu trailowym na 27km (｡Pokaż całość

Stary czujnik tętna z decathlonu padł po 5 latach a nowy po dwóch dniach więc muszę jakiś zakupić. Garmin hrm dual czy Magene h303?

#szosa #trenazer #rower #bieganie

Zwrotka:
Wchodzę! I widzę takie p---y,
Nie pozwala mi na to mój morderczy instynkt.
Ci co myślą, że po porażce jestem podrabiańcem,
Spokojnie, chwile na mnie jeszcze poczekajcie.
Jeśli wątpisz to mnie stestuj, tobie przysięgam,Pokaż całość

Plusują osoby, które nie mają żadnego tatuażu ani nie planują sobie w przyszłości takowego zrobić. Zobaczymy, czy jest nas chociaż z tuzin. Odnoszę wrażenie, że każdy jest pomazany; od kasjerki w Netto do listonosza czy kuriera, to jest jakaś plaga. Do pomazanych rąk czy karków coraz częściej dochodzą łydki i uda a nawet twarz. Co innego poddać się trendowi mody albo sobie zmienić kolor włosów - to wszystko cofniesz w jeden dzień.Pokaż całość

Czy wasze dziewczyny też każą wam kończyć po seksie do sedesu?
Moja dziewczyna za każdym razem mi mówi żeby skończył do sedesu, żebym jej "tu nie brudził". Było tak od zawsze i myślałem że to jest normalne i że każdy tak ma. Dopiero na wyjeździe integracyjnym zapytałem się kumpli czy ich nie męczy że muszą po stosunku iść do łazienki i spuszczać się do sedesu.
Od tamtej pory mam w pracy ksywęPokaż całość

Co oznaczaja tak wytatuowane oczy? To jest wiezienny tatuaz z tego co mi wiadomo.

#tatuaze #dziary #dziaby #pytanie #kiciochpyta

Ostatnia cyfra pokaże ci Pornogwiazdę do której dzisiaj zwalisz konia. Przyjemny impuls przejdzie przez twoje ciało i pozbędziesz się wszystkich problemów.
1. Emma Mae
2. Isabella Taylor
3. Mia Khalifa
4. Jenni Lee
5. Jordi El Niño PollaPokaż całość

Brzuszny tłuszcz chłopski
#przegryw

hejo #lublin robilem porzadki ze swoim #chili i chetnie oddam zaraz w komentarzu dodam co mniej wiecej mam ale istnieje tez szansa ze wyrosnie co innego bo w 1 sytuacji na 100% powalilem nazwy... ale jako ze za darmo to uczciwa cena to moze ktos mimo wszystko wezmie.