Co #keto myśli o gumach Orbit White bez cukru?
Można, nie można?
Można, nie można?
@TrueGucci: Nie, jeżeli już jesteś jakiś czas po adaptacji to później wracasz bardzo szybko i "bezboleśnie"
@TrueGucci: to dosyć krótko, aczkolwiek skoro już jesteś po adaptacji to i tak nie będzie trudno znowu wejść.
Przy czym zastanawiałbym się czy warto wracać do węgli jeżeli keto Ci odpowiada. Czy będziecie mieli okazję zjeść coś faktycznie wartego odstępstw? Czy będziesz musiał odmawiać tego czym się inni chcą fajnym poczęstować? Czy przez to Twój wyjazd będzie w jakiś sposób problematyczny albo będziesz się gorzej z tego powodu czuł? Jeżeli
Przy czym zastanawiałbym się czy warto wracać do węgli jeżeli keto Ci odpowiada. Czy będziecie mieli okazję zjeść coś faktycznie wartego odstępstw? Czy będziesz musiał odmawiać tego czym się inni chcą fajnym poczęstować? Czy przez to Twój wyjazd będzie w jakiś sposób problematyczny albo będziesz się gorzej z tego powodu czuł? Jeżeli
Czy to normalne, że mam dni na keto, że mogę przeżyć dzień bez jedzenia i nie jestem głodny? Czy robię coś nie tak?
#keto
#keto
@TrueGucci: zupełnie normalne
@Perthro: Ale to nie jest tak, że ja robię jakieś posty celowo, po prostu czasami mam tak, że nic nie jadłem i chodzę niegłodny przez cały dzień, tak jakbym normalnie jadł. I wtedy nie jem bo mi się nie chce jeść, a nie dlatego, że robię jakiś post. Dlatego mnie to zaciekawiło.
Mam pytanie dot. adaptacji. Jutro będzie 30 dzień jak jestem na keto, korzystam z pasków Keto-Diastix do sprawdzania cukru i ketonów w moczu. Jak wyżej, jutro będzie 30 dzień, a mi nadal wywala na skali maxa na paskach. Czy może tak być czy ja coś źle robię? Po czym później można poznać czy organizm korzysta poprawnie z ketonów po prostu zaczną spadać ketony na skali na paskach?
Z góry dzięki za rozwianie
Z góry dzięki za rozwianie
@TrueGucci:
Weź wyrzuć paski na mocz i daj sobie z nimi spokój.
Weź wyrzuć paski na mocz i daj sobie z nimi spokój.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@TrueGucci: ketoze po prostu poczujesz po co to mierzyć ¯\_(ツ)_/¯
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@TrueGucci idź na imprezę i baw się dobrze, życie nie polega na liczeniu kalorii.
Nie jedz za dużo węgli, nie pij piwa, słodkich napojów i będzie git. Trochę węgli możesz jednak wrzucić, lepiej się wtedy znosi imprezy
Nie jedz za dużo węgli, nie pij piwa, słodkich napojów i będzie git. Trochę węgli możesz jednak wrzucić, lepiej się wtedy znosi imprezy
Mam sytuacje awaryjną. Jestem podczas adaptacji (13 dzień keto) i chciałem zrobić sobie spaghetti, wszystko spoko, sos prawie zrobiony, a ja dopiero zauważyłem, że mi się makaron Konjac skończył, poleciałem do biedry, wyrok: NIE MA.
Sos gotowy, w szafce jakiś zwykły makaron do spaghetti sprzed czasów keto leży, ja jeszcze nie do końca orientuję się w tym jakich i ile cukrów można (chodzi o cukry np. w keczupie itd.), jak patrzeć na
Sos gotowy, w szafce jakiś zwykły makaron do spaghetti sprzed czasów keto leży, ja jeszcze nie do końca orientuję się w tym jakich i ile cukrów można (chodzi o cukry np. w keczupie itd.), jak patrzeć na
@TrueGucci jeszcze inna faza, zrób to co ja ostatnio cukinia faszerowana, tylko redukujesz dość mocno taki sos jak masz, żeby bardzo wodnisty nie był i pod koniec pieczenia dodać Mozarelli lub żółtego sera ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: comment_1595099806q7dpUPNcjxuO8YGCdFJ0Ui.jpg
Pobierz
Pytanie dot. adaptacji. Jestem 10 dzień na keto i ze wszystkiego brakuje mi najbardziej ketchupu. Czy ktoś byłby wstanie polecić jakiś dobry ketchup na keto? Czy może całkowicie sobie odpuścić tego typu produkty?
#keto
#keto
#keto