Czego uzywacie do mierzenia czasu na mordowni? Szukam malego rozwiązania pokroju smart banda ze stoperem do liczenia przerw miedzy seriami. Póki co rozwazalem Amazfit bip s lite bo huawei band 4 pro lub samsung fit 2 ceny nie za bardzo odpowiadają.
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
Wiem, że fizjo powinien pomóc ale niestety jeden u którego byłem nie wymyślił nic sensownego :)
Dodam, że oczywiście jak odpuszczę trening to wszystko dobrze się regeneruje ale po powrocie tydzień i dolegliwości wracają.
Pozwolę sobie zawołać @
Generalnie schemat jest z reguły ten sam - wszystko działa płynnie, w nadgarstku nic nie strzela a po mocniejszym dociążeniu ręki poprzez docisk właśnie (wyciskanie, nawet głupie pompki) pojawia się strzelanie oraz ból
@Loginconajmniej4znaki owijki stosowałem, coś tam pomagało