Proszę o rekomendację dobrego ortodonty w Katowicach. Sprawdzałem dr. Musiała (podobno często się spóźnia), dr. Tarnawski (dobry, ale mało ocen na necie). #ortodoncja #katowice
21-letni snajper Raymond Bowman leży po otrzymaniu śmiertelnego strzału na balkonie pod sam koniec II WŚ, Lipsk - 18 kwietnia 1945 rok. #ciekawostki #fotohistoria #wojna #iiwojnaswiatowa
NA NORMALNYM CYWILIZOWANYM PODLASIU JAK SIĘ POPATRZYSZ NA KOGOŚ I BĘDZIESZ SIĘ NA NIEGO TAK DŁUGO PATRZYŁ AŻ ON ZAUWAŻY ŻE SIĘ NA NIEGO PATRZYSZ, TO ALBO SIĘ DO CIEBIE TEN CZŁOWIEK UŚMIECHNIE, ALBO PODEJDZIE UŚMIECHNIĘTY I SIĘ SPYTA "CZY MOGĘ W CZYMŚ DLA CIEBIE POMÓC".
A NA ŚLĄSKU, JA #!$%@?, NA ŚLĄSKU JAK W LESIE #!$%@?, NIE NA ŚLĄSKU JAK W KOPALNI USRANEJ WĘGLEM #!$%@?. SPOJRZYSZ SIĘ NA ŚLĄZAKA WĘGLAKA TO
Zjadłem bongo i obejrzałem Rogue 1. Niesmowity klimat. Powrót do animacji na makietach to było to czego od dawna mi brakowało. Może były dwie/trzy krótkie serowe sceny, lecz kadrowanie i ruch kamery na mistrzowskim poziomie. Jakie książki w tematyce gwiezdnych wojen polecacie? Może nie całe sagi, ale właśnie takie poboczne opowieści jak z Rogue 1.
Dawno temu obdarzony niezwykłymi zdolnościami chłopak uciekł z rodzinnej planety i trafił do Akademii Sithów. Zgłębiając arkana Ciemnej Strony Mocy, przyjął imię Bane i okazał się niezwykle pojętnym uczniem. Prawdziwa próba ma jednak dopiero nadejść.
Lodowate Prysznice. Kilka osób pytało mnie o lodowate prysznice, tak więc - benefity w skrócie:
1) zwiększenie wydzielania noradrenaliny, adrenaliny i histaminy, które pobudzają do wysiłku fizycznego i poprawiają nastrój, 2) poprawę wyglądu skóry, dzięki zwężeniu a później rozszerzeniu naczyń krwionośnych, a także jej ujędrnienie spowolnienie przetłuszczania się, 3) działanie przeciwbólowe dzięki zmniejszeniu przewodnictwa w nerwach czuciowych, 4) poprawienie lepkości płynów stawowych, zwiększające ruchomość stawów, 5) zwiększenie wentylacji minutowej płuc, poprawiające dotlenienie
@hard1: bardzo dobrze, zacznij od stóp i buduj powoli tolerancję. Załóż sobie że potrzebujesz około miesiąca na wyrobienie nawyku. Co do oddychania, pewnie odpala Ci się adrenalina i chcesz uciekać. Z czasem wydaje mi się że to przejdzie. Jeżeli nie przejdzie, zgugluj kolesia o imieniu Wim Hoff i jego metodę.
@dianabol: pewnie od natężenia ćwiczeń (o ile ćwiczysz). Wsłuchaj się w organizm, on podświadomie podpowiada ci czego potrzebuje. Jeżeli chce zimny prychol, daj mu go. Jeżeli chce ukrop, daj mu go. Proste.
@dianabol: no jeżeli chodzi o słuchanie organizmu co do diety to tutaj byłbym ostrożny. Jeżeli karmisz ciało cukrem (nie mówię tu o cukrach z owoców a o batonikach, wafelkach itd) to ten cukier działa jak crack (daje ci kopa dopaminy, po czym mózg będzie się upominał o ten cukier, bo stwierdzi że dopamina jest dobra). Gdzieś czytałem badania o cukrze i jego mocy uzależnieniowej. Sam widzę po sobie, kiedy robię cheat
@Wjolka: to nie miał być atak w twoją stronę. Uspokój się kobieto. Wszystkich tutaj traktuje równo. Jako avatary. Nie jestem też lekarzem, ani specjalistą. Czytam dla siebie artykuły medyczne, co zrozumie, to zrozumię. Jeżeli zimny prysznic komuś pomoże, polepszy jego odporność, poszerzy uśmiech na twarzy, nie do końca obchodzi mnie jak ten mechanizm działa. Ważne że działa.
Harpagany - Delfin, Pies, Banan i Kakao
#narkotykizawszespoko
źródło: comment_gNbALaiZjyWN2MswXi10G9AWc6xtbOTs.gif
Pobierz