ciekawe czy jest możliwe poderwać jakąś mirabelkę na zdolność do utrzymania neutralnej miednicy pod obciążeniem i ruchem kończyn

Albo nie, dajcie mi łuk, sam sie zastrzelę...

Ja już wiem kto suba zabrał

chyba trzeba iść w te sakwy żeby zapas wody wygodnie mieć zawsze albo chociaż jedną sakwę tylko to głupio będzie wyglądało ale po co aż dwie

#kolarstwo ciekawe jaką cieszynkę na mecie ma na dzisiaj przygotowaną jeżeli uda mu się dojechać

no elo

Pokazmorde

#tradle #1588 1/6
🟩🟩🟩🟩🟩
https://tradle.net/
Dzisiaj po jednej nutce

Ten cyrk nie jest mój, tylko małpy moje
z fartem

przedwczoraj poobijałem i poprzecierałem sobie tyłek na starym siodle na szczęście wczoraj mógł sobie odpocząć podczas ponad pięciogodzinnej jazdy po dziurach już na nowym siodle to zaraz trzeba sprawdzić czy jeszcze boli czy nie

zjadłem wczoraj kebab tłusty słony śmierdziel ociekający ogromny i mnie do teraz po nim suszy no ludzie kochaniutcy

dlaczego pam buk stworzył człowieka tak że ten potrzebuje słońca a później nie daje mu słońca

i tak się właśnie zyje na tym wykopie

po jakiś trzech tygodniach obsesyjnej pracy nad tym całym pośladkowym mostem czuję zdecydowaną poprawę jeżeli chodzi o umiejętność świadomego napinania pośladków oraz przy samym ćwiczeniu potrafię trzymać spięte pośladki przez cały zakres ruchu zarówno w górę jak i w dół i luzować je dopiero wtedy kiedy jestem na dole, mam wrażenie, że jakby bardziej czuję pośladki podczas wszystkiego, czy to stania czy jazdy na rowerze, jednocześnie nie zmieniło to absolutnie nic wPokaż całość

a więc wpisy z wulgarnym językiem przyciągają mniej plusów

ckw czy Arek dzisiaj znowu pozamiata na wordzielu

Jem frytki

pora na sesje tekno