Konwerter
Konwerter
  • 1
Mirki k---a, świat sie kończy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Znajoma z pracy została własnie trenerem personalnym, nie byłoby w tym nic dziwnego, tylko że ona jest grubą obleśna świnią,jakies 100kg przy wzroście 165cm

Nawet mi dyplom pokazała.
Kurs i egzamin przez internet, to jest k---a zart czy ktos
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RozQrw
RozQrw
  • 0
@Ruswelt: ostatnio widziałem podobny wątek, gościu ma ten zegarek nie tylko na teledysku, ale na wielu innych zdjęciach, merasiem też jeździ na co dzień. No chyba, że wypożyczył na parę lat ; d
  • Odpowiedz
zwarcin
zwarcin
  • 1
Mireczki z #mikrokoksy i #silownia chciałem sobie zrobić takim domowym sposobem kapsaicynę, ale średnio mam do tego sprawdzony przepis. Ma ktoś możę jakiś legitny i mógłby się podzielić? #pytanie
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RozQrw
RozQrw
  • 0
@bst: dla zdrowia i jako spalacz, jeszcze nie wiem jaki to da zysk, dopiero zacznę testować. Jeśli wyniki będą mizerne, to poleci jakiś vpx red... ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
archeonius
archeonius
  • 1
#silownia #przegryw

Mireczki, mam pytanko. Od jutra pierwszy raz w życiu będę uczęszczał na siłownię.
Od czego mogę zacząć, jakieś porady, tak żebym się nie zbłaźnił na samym starcie?
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
RozQrw
RozQrw
  • 1
Ogólnie to:
1. Ogarnij Plan FBW dla początkujących, na przykład plan sakera XD
2. Ogarnij, jak poprawnie wykonywać te ćwiczenia. Trenerzy personalni to z reguły imbecyle, wiec ogarnij najlepiej poprawność ćwiczeń z yt, np. zapytajtrenera XD
3. Weź wodę, ręcznik i śmigaj
  • Odpowiedz

Osiągnięcia