- 2
@kasztelan_angielski: eh najgorzej, ja miałem taki mocarny jakiś czas temu. całe jajca, dół brzucha i pleców. ani spać ani się położyć co tu zrobić ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 177
Treść została ukryta...
- 200
Treść została ukryta...
- 2
u mnie 5ty dzień dobiega do końca. ale czuje się tak mocarnie #!$%@? zarówno fizycznie i psychicznie, że tylko pod pociąg wskoczyć
- 1
@silentpl: pewnie tak, ale khuuuurwa czuje sie tak źle jakby mi ktoś widły w plecy wsadził. jakiś rozdrażniony, słaby ciągle głodny, nieswój
- 7
Dzień nr 19 z głowy. Wczoraj myślałem, że spuszczę się od samej fantazji (╥﹏╥) ale przetrzymałem to, choć kiepsko przez to spałem.
Polecam to wydrukować. Każdy przetrwany dzień to jedna (z magicznych 90) zakolorowana część
#nofapchallenge
Polecam to wydrukować. Każdy przetrwany dzień to jedna (z magicznych 90) zakolorowana część
#nofapchallenge
- 36
Treść została ukryta...
Dzisiejszy dzień sponsoruje sernik na kruchym cieście z malinkami. Proszę się częstować (。◕‿‿◕。)
#cassiopeipiecze - do czarnolistowania/obserwowania
#pieczzwykopem #gotujzwykopem #bojowkapiekarska #sernikcontent #jedzenie #jedzzwykopem
#cassiopeipiecze - do czarnolistowania/obserwowania
#pieczzwykopem #gotujzwykopem #bojowkapiekarska #sernikcontent #jedzenie #jedzzwykopem
Prynce via Android
- 11
Prynce via Android
- 5
Prynce via Android
- 3
- 7
Październik z nofapem 20/31
Dziś stało się coś nie typowego, to znaczy dostałem wiadomości od pewnej osoby o następującej treści (dla potwierdzenia dodaję screena):
"Niby @KasandrycznyMuminek trzyma się na nofapie, a plusuje takie wpisy: https://www.wykop.pl/wpis/52900735/onoff-ladnapani-nsfw-slodkijezu-cycki-figuraboners/
Dziś stało się coś nie typowego, to znaczy dostałem wiadomości od pewnej osoby o następującej treści (dla potwierdzenia dodaję screena):
"Niby @KasandrycznyMuminek trzyma się na nofapie, a plusuje takie wpisy: https://www.wykop.pl/wpis/52900735/onoff-ladnapani-nsfw-slodkijezu-cycki-figuraboners/
- 4
wiedz, że coś się dzieje kiedy zaczynasz wpisywać w przeglądarkę "p" a chrome jako pierwszy wynik podpowiada perfumehub zamiast niedawnego jeszcze pornhuba
#perfumy
#perfumy
- w polsce jak w lesie
Plus minus 2 tygodnie temu, sfrustrowany i zmęczony tym wszystkim zacząłem czytać o całej tematyce nofap, dopaminie, uzależnieniu od porno etc (różne artykuły na internecie, blog nadopaminie.pl i filmy na głównie zagraczninym youtubie). Zajebiście uderzyło mnie to jak 90% opisywanych tam rzeczy ma odbicie w moim życiu. Postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce ( ( ͡° ͜ʖ ͡°) ). Wyczyściłem komputer, zakładki, telefon, instagramy, youtube i wszystkie inne miejsca z wiadomych treści. Zainstalowałem sobie apkę odmierzającą czas i zacząłem.
Na początku przerażała (i dalej mnie przeraża) wizja kompletnego odejścia od czynności, którą robiłem codziennie (nawet po kilka razy dziennie) przez ostatnie 13-14 lat. Żeby czymś zapełnić tą pustkę i oderwać myśli, postanowiłem bardziej skupić się na jakościowym odżywianiu, treningu, edukacji i próbowaniu nowych rzeczy jak np. ostatnio poruszana na wypoku metoda oddychania Wima Hofa. Co do samopoczucia cóż.. #!$%@? ale stabilne. Nie wiem czy jest to tzw. flatline czy coś innego, ale mam