Mało już tu zaglądam, ale trzymajcie moje tradycyjne okołoświąteczne #pokazmorde. W tym roku udało mi się przeprowadzić się do nowego, lepszego mieszkania, wykryć i leczyć moją chorobę, zarobić na nowy komputer, znaleźć świetną dziewczynę (na zdjęciu z prezentem dla niej), zacząć studia, poznać nowych fajnych ludzi no i…
#chwalesie: zrzucić 25 kg (130 -> 105) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wesołych świąt!
#chwalesie: zrzucić 25 kg (130 -> 105) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wesołych świąt!
- plewa92
- miiihau
- norivtoset
- bluebluesky
- a231
- +5 innych






Chudnięcie na początku sponsorowane pracą fizyczną, od października 10K kroków dziennie (z wyjątkiem 4 dni po świętach gdzie byłem chory) i CICO z aplikacją MyFitnessPal.
Chciałbym schudnąć jeszcze drugie tyle, ale spokojniej i możliwe, że z ćwiczeniami.
Porcje jedzenia które kiedyś jadłem sam i chciałem więcej teraz jem na pół z dziewczyną i mam dość.
Stare ubrania XL-XXL, nawet więcej. Nowe głównie
@sto50siatek: z moją aktualną.
@PoProstuOna: Dobry uśmiech to podstawa pewności siebie ( ͡º ͜ʖ͡º)
@blisher: czasami wrzucam, ale już nie tak często. Teraz dużo więcej czasu na reddicie spędzam. Jakoś tak przyjaźniej, nawet jeśli niepolsko…
@rejestracjatoponad14sekund: Ja jestem ( ͡° ͜
@mamnatopapiery: no właśnie jeszcze nie jestem pewny jak będzie. Na razie cały czas zostaję na diecie, ale może dołączę do mojej dziewczyny na siłowni - też ze mną chudnie (już 15 kilo zrzuciła) i dzisiaj się właśnie zapisała.
@Inguz: a co tam teraz u niego?
@SKYFander: trzeba się otoczyć dobrymi ludźmi - takimi z którymi cóż - chce się żyć