@PerkoS: idealny kolor rajstopów, uwielbiam jak przechodzą z tego czekoladowego brązu do czerni <3
konto usunięte via iOS
@mattvott To jest idealny kolor rajstop, rzucający się w oczy, nietypowy i odważny. A nie jakiś babciny. ^^ <3
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@PerkoS: bdsm motzno jak w #50twarzygreya :)
@PerkoS: dobry tag kolego, propsuję
@PerkoS: Chyba #dziwneczoloboners
@isolation: Niestety, ale mam jeszcze jedną fotkę z tego setu
źródło: comment_8orIDzLSnyvsICeDiwkBFxaTAPlS7nJr.jpg
Pobierz@isolation: i jedno, które wygląda podobnie, jest sądząc po nazwie pliku z tego samego źródła, ale to chyba nie ona
źródło: comment_oTENXX5HsTAatcM9Q8DKfB3pJkZ5r5GJ.jpg
PobierzZawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Na fali dzisiejszego zainteresowania w tagu przysiadami na piłkach i generalnie ćwiczeniami mięśni stabilizujących, podepnę się z pytaniem do mikrokoksów.
Przerzucanie żelastwa rekreacyjnie zacząłem ok. rok temu. Oprócz tego od X lat jeżdżę na nartach/snowboardzie. I od zawsze pamiętam mega zakwasy i duże zmęczenie nóg po i w trakcie wyjazdów w góry.
No ale przecież jestem mega koks, w tym roku katowałem przysiady, wykroki, trochę mc, sporadycznie maszyny, nigdy nie skipowałem leg
Przerzucanie żelastwa rekreacyjnie zacząłem ok. rok temu. Oprócz tego od X lat jeżdżę na nartach/snowboardzie. I od zawsze pamiętam mega zakwasy i duże zmęczenie nóg po i w trakcie wyjazdów w góry.
No ale przecież jestem mega koks, w tym roku katowałem przysiady, wykroki, trochę mc, sporadycznie maszyny, nigdy nie skipowałem leg
@PerkoS: ale co tu porownywac..
Przy zjezdzie ze stoku ile robisz plytkich przysiadow, skretow ciala? Setki przy jednym zjezdzie. Na silowni robisz maksymalnie 50-100 powtorzen.
Wiec sila rzeczy, miesnie nie sa przyzwyczajone do takiej ilosci pracy, do tego dochodza miesnie stabilizujace, ktorych przeciwczenie na silce z taka intensywnoscia jak jazda na nartach jest bardzo trudne, albo wiazalo by sie z ogromna iloscia pracy.
Na silowni glownie cwiczy sie sile, natomiast jazda
Przy zjezdzie ze stoku ile robisz plytkich przysiadow, skretow ciala? Setki przy jednym zjezdzie. Na silowni robisz maksymalnie 50-100 powtorzen.
Wiec sila rzeczy, miesnie nie sa przyzwyczajone do takiej ilosci pracy, do tego dochodza miesnie stabilizujace, ktorych przeciwczenie na silce z taka intensywnoscia jak jazda na nartach jest bardzo trudne, albo wiazalo by sie z ogromna iloscia pracy.
Na silowni glownie cwiczy sie sile, natomiast jazda
@PerkoS: dorzuć prace na bosu, trampolinie, dyskach senso i wskoki/zeskoki/ wchodzenia na skrzynię i będzie ok ; )
#mikrokoksy widziały? ᕦ(òóˇ)ᕤ
http://www.othertees.com/
Jakby ktoś chciał to trzeba się spieszyć, bo wzory są dostępne tylko przez dwa dni. Ten akurat jeszcze tylko przez 3h.
#silownia
modameska i modadamska trochę też, ale nie będę im spamował :)
http://www.othertees.com/
Jakby ktoś chciał to trzeba się spieszyć, bo wzory są dostępne tylko przez dwa dni. Ten akurat jeszcze tylko przez 3h.
#silownia
modameska i modadamska trochę też, ale nie będę im spamował :)
źródło: comment_BTsbay597Tnptw7dvDLCj60dpfV2iRgT.jpg
Pobierz
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
PerkoS via Android
@kamil_zdun: jak byś był łaskaw zdać gimnazjum (mi to przyszło z trudem) wiedział byś że jest coś takiego jak Licentia poetica
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
źródło: comment_TpsG6Ovvfiyy3vkBmn7GUEQtVb8zQIAA.jpg
Pobierz
- BratProgramisty
- Surfer328
- NH35
- BP111
- Dimetyloamina
- +11 innych
@PerkoS: blade
@padobar: Nie, to oznacza tylko znaną, redditową #attentionwhore , możesz scrollować dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Komentarz usunięty przez autora
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Komentarz usunięty przez autora
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
źródło: comment_K18thwXqdHLg0MYw9x7A21N1pjCLmctk.jpg
Pobierz