Siema, ćwiczyłem planem Stronglifts 5x5 ale mi się już to trochę znudziło i chciałbym trochę to zmodyfikować tak żeby budować fajnie sylwetke i żeby szła siła. Trenuje 3 dni w tygodniu poniedzialek sroda piątek
Chciałbym żeby zostały takie ćwiczenia jak Trening A: Martwy, OHP Trening B: Wyciskanie na płaskiej, wiosło ze sztangą
Czy spalanie 8 litrów w opel Corsa C 1.4 2000 rocznik to nie jest przypadkiem za dużo i mam się czym martwić xD? Wydaje mi się że taki samochodzik powinien być bardziej oszczędny :(
@Pedalski_Wlamywacz_Dwa: #!$%@?łeś ziomek, musicie zrozumieć, że po takim spotkaniu MA SIĘ NIE ZMIENIĆ KOMPLETNIE NIC. Piszesz sobie normalnie tak jak wcześniej gadacie tak jak wcześniej coś tam sie spotkacie i tyle i tak to sobie leci, jak ja bym zobaczył takie coś od zajebistej laski po jednym spotkaniu to sam bym #!$%@?ł XD (zresztą w sumie miałem taką sytuacje i dostałem kiedyś podobną wiadomość od laski co jest na tym screenie
Elko mam pytanko, włączyłem sobie oszczędzanie na koncie w mbanku (cele oszczędnościowe) i chciałem się zapytać jak to mniej więcej działa, bo mam włączone żeby odkładało zaokrąglenie do 10 zł ale płacąc za coś kartą nie dokładało mi do tego celu, pisałem dzisiaj jeszcze na czacie na strnie w mbanku i babka mi powiedziała że minimalna wartość transakcji to musi być 10 zł ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć,
@Pendriw: już wyjaśniamy :) Sposób oszczędzania, który wybrałeś polega na odkładaniu kwoty powstającej jako reszta z zaokrąglenia w górę do pełnych 10 zł. W przypadku kiedy kwota transakcji jest mniejsza lub równa 10 zł oszczędności nie powstają. Jeżeli kwota transakcji jest wielokrotnością 10 zł (ostatnia cyfra jest zerem), wtedy za „końcówkę” do zaoszczędzenia uznajemy kwotę 5 zł.
Kupiłem sobie transmiter xiaomi roidmi i wszystko działa super tylko, że w momencie jak przystawię do niego rękę XD wtedy nie ma żadnych szumów i trzasków dźwięk jest idealny jak z radia, gdy rękę od niego oddale znowu są szumy i trzaski jaka może być tego przyczyna? miał ktoś taki problem?
Dzisiaj wchodząc do samochodu (Opel Corsa C 2000) zobaczyłem że nie działa mi prędkościomierz (wskazówka cały czas pokazuje na 0) i licznik przebiegu się zatrzymał. Wczoraj kupiłem sobie transmiter roidmi 3s po podpięciu go #!$%@?ło mi bezpiecznik chyba od zapalniczki bo przestała działać XD możliwe że też poszły bezpieczniki od liczników?
Gdzie polecacie sobie zrobić #cv ? Zrobiłem w kreatorze na pracuj.pl ale klauzula jest na drugiej stronie a chciałbym mieć wszystko na jednej :( chyba że potraficie coś poradzić :D
Chciałbym żeby zostały takie ćwiczenia jak
Trening A: Martwy, OHP
Trening B: Wyciskanie na płaskiej, wiosło ze sztangą
Jakie ćwiczenia mógłbym dodać do obu tych dni?
#mikrokoksy #silownia